abc營養炒飯怎麼做
abc營養炒飯怎麼做
1、將黃瓜、胡蘿蔔和冬瓜洗淨，用切絲器切絲備用。
2、瘦肉切片，蔥切小段，姜、蒜切片。
3、鍋加熱，倒入植物油，放入瘦肉，蔥薑蒜，中火炒香，放入切好的胡蘿蔔，
4、3分鐘之後放入黃瓜和冬瓜，放入適量生抽、料酒，炒至8分熟，
5、然後放入米飯，均勻撒入適量鹽。不斷翻炒至米飯內外一致。
abc營養炒飯怎麼做
1、將黃瓜、胡蘿蔔和冬瓜洗淨，用切絲器切絲備用。
2、瘦肉切片，蔥切小段，姜、蒜切片。
3、鍋加熱，倒入植物油，放入瘦肉，蔥薑蒜，中火炒香，放入切好的胡蘿蔔，
4、3分鐘之後放入黃瓜和冬瓜，放入適量生抽、料酒，炒至8分熟，
5、然後放入米飯，均勻撒入適量鹽。不斷翻炒至米飯內外一致。
五彩營養炒飯怎麼做
1、主料：熟米飯150克，胡蘿蔔、雞腿菇、無澱粉火腿、甜豌豆各50克，紫甘藍少許。輔料：鹽、橄欖油各適量，蔥末少許。
2、將胡蘿蔔、雞腿菇、紫甘藍均洗淨，切成丁；火腿切成丁備用。
3、將油鍋饒熱，放入蔥末煽香，倒入胡蘿蔔丁炒軟，放入雞腿菇丁炒熟，後放入火腿丁、甜豌豆翻炒。
4、最後倒入熟米飯，炒到鬆散．加鹽調味。
5、裝盤後，用紫甘藍丁圍邊裝飾即可。
蛋炒飯做好吃有什麼小竅門
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例，一般來說，一小碗飯一枚蛋；打的時候要順著一個方向打，儘量不要打出太多泡沫；要完全打勻，炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽，如果口味清淡的，不放也沒關係，因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯，要事先盛出要用的，讓它散散熱氣，讓表面水分收幹，以免粘鍋； ...
錦繡炒飯如何做
1、取熟香米飯500克，打散待用。將蝦仁、鮮貝、洗淨、上漿。分別過油去生，將過油後鮮貝用手拆成絲，待用。
2、雞蛋打散加入蔥末和少許鹽，上鍋炒成蛋茸，裝碗待用。將青豆過熱水燙熟，鍋裡放食用油，把火腿末和香菇煸炒，出香味。逐步加入青豆、雞蛋茸。
3、後將香米飯倒入鍋中，撒少許鹽煸炒。再炒的過程中，逐 ...
煎蛋炒飯怎麼做
1、首先將雞蛋打散，熱油炒松雞蛋液盛出備用。
2、其次下油鍋爆香蔥花蒜末倒入，雞蛋翻炒。
3、最後加入米飯，醬油，鹽調味翻炒均勻，撒香蔥末和肉鬆。
4、關鍵:飯要東北大米做的，南方大米不行。雞蛋一定要攪拌均勻，在攪拌的過程中千萬不要放水。 ...
鮮蝦泡菜炒飯怎麼做
1、材料：白飯300克，泡菜40克，熟柴魚片10克，蝦仁30克，蔥、紅辣椒各1根，醃黃蘿蔔3片，油2大匙，芥末1/2小匙。
2、泡菜瀝乾水分、切丁；蔥、紅辣椒洗淨，切末備用；蝦洗淨去殼去蝦線，切丁。
3、鍋中倒入2大匙油燒熱，爆香蔥及紅辣椒，放入蝦仁炒熟，放入白飯及泡菜拌炒，加入芥末炒勻，盛入盤中 ...
鹹魚雞蛋炒飯如何做
1、雞蛋2個、捲心菜小半個、胡蘿蔔1條、食鹽、醬油、蔥、姜、調和油。
2、做法：雞蛋兩個，煎好並切成蛋碎，備用。
3、鹹魚肉洗淨。
4、包菜適量並切碎，備用。
5、胡蘿蔔適量，切成粒狀，炒熟備用，生薑適量。
6、鍋裡燒熱放油，將生薑放入爆香，再將鹹魚肉放入翻炒片刻。
7、鍋裡放油倒 ...
蛋炒飯裡面的雞蛋怎麼做
1、打雞蛋：其實打雞蛋是一個很簡單的步驟，將雞蛋打在米飯裡，就是將雞蛋打在盛有米飯的碗裡，將雞蛋攪拌均勻，讓雞蛋與米飯充分接觸，這樣才能讓米飯非常好吃。
2、配料：剩米飯一碗、雞蛋2個、火腿腸一根、玉米粒半小碗、胡蘿蔔、大蔥等
3、切配料：將胡蘿蔔切成1cm見方的丁狀，然後將玉米粒單煮至8分熟撈出 ...
胡蘿蔔雞蛋炒飯怎麼做
1、剩米飯一碗、胡蘿 一根、雞蛋兩個、火腿腸兩根、芹菜兩根、油3克、鹽2克、蔥花2克。
2、胡蘿蔔，火腿腸切粒備用。
3、芹菜，蔥花備用。
4、熱油鍋下胡蘿蔔翻炒。
5、加芹菜粒入鍋翻炒。
6、八成熟加鹽調味。
7、另一隻鍋，熱油鍋加打散的雞蛋入鍋煎。
8、雞蛋凝固馬上下米飯入 ...