1、老年人是不合適補充B族維生素的人群，如老年人年齡過大，對口服B族維生素的吸收和攝取率就會相對降低，反而肝臟和腎臟的副作用就會相對增多，此類人群為B族維生素不適合的人群。
2、胃腸道有嚴重消化道出血病史、胃腸道黏膜有嚴重潰瘍病史、既往有大面積胃癌或者曾經做過胃腸道大面積切除手術的患者，不適宜補充B族維生素，此類患者如長期服用B族維生素，維生素屬於酸性的水溶性維生素，此類維生素會導致胃黏膜糜爛增加，尤其長期口服會造成胃腸道負擔和負荷增多，會導致燒心、反酸、噁心等情況。
3、長期服用免疫抑制劑和大量服用藥物的人群，例如腫瘤以及嚴重的血液系統疾病、艾滋病，這類人群需要長期服用免疫抑制劑和長期大量服用藥物，此時如過多的服用了B族維生素，會造成藥物之間的不良反應。
消化不良者、缺鐵、缺鈣者等都不適合食用燕麥片。
１、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
２、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
燕麥片食用價值：
燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｅ、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合的功效。
1、消化不良者：一些腸胃不適經常出現消化不良胃脹氣之類的腸胃病患者是不建議食用燕麥片的，因為燕麥片也是屬於一種粗糧類的食材，其中含有的膳食纖維的含量極為的豐富，在平時生活中一些腸胃不適的人群在食用了燕麥片之後只會導致自身的病症出現加重的情況，所以在平時生活中的話是不建議一些腸胃不適的人群去食用燕麥片的。
2、缺鐵、缺鈣者：一些出現了鈣質鐵元素含量較為稀缺的人群也是不建議食用燕麥片的，因為燕麥片中含有的一些草酸之類的酸性物質在被人體吸收利用之後會影響人體對於鈣質和鐵元素的吸收利用，所以在平時生活中是不建議將燕麥片和牛奶一起搭配著食用的，這樣會極其的影響人體對於鈣質的吸收利用，所以在平時生活中食用燕麥片的人群是需要注意的，缺鈣缺鐵的人群不建議食用。
3、腎臟病患者：患有腎病的人群也是不建議食用燕麥片的，因為燕麥片中含有的一些營養物質極其容易造成一些患有腎病的患者的病症出現加重的情況，所以在平時生活中在食用燕麥片的時候是需要注意自身的身體狀況，或者是詢問醫生自己是否可以食用燕麥片或者是一天可以食用多少的量才可以放心的去食用，以免造成自身的病情出現加重的情況，不利於後期的治療。
4、糖尿病患者：患有糖尿病的患者也是不建議食用燕麥片，因為燕麥片一般都是由一些粗糧物質製作而成的，所以其中含有的澱粉含量極高，一些患有糖尿病的患者在食用了燕麥片之後反而會導致自身的血糖含量造成上升的情況是，所以在平時生活中的話是不建議一些患有糖尿病的患者去食用燕麥片的。