keep如何運動打卡

　　1、我們在自己的手機桌面上找到已經下載安裝完成好了的keep軟體，點選進入。

　　2、進入到軟體首介面中之後，在該頁面的底部欄目中我們找到運動這個選項，點選進入。

　　3、進入到運動這個頁面中之後，在該頁面的右下方位置我們找到十字形的圖示，點選進入。

　　4、進入到新的頁面中之後，在該頁面中我們找到習慣打卡這個選項，點選進入。

　　5、進入到習慣打卡這個頁面中之後，在該頁面中我們選擇好需要打卡的型別，然後點選選項右側的去打卡按鈕進入。

　　6、進入到打卡詳情這個頁面中之後，在該頁面的底部位置我們找到去打卡這個按鈕，點選進入。

　　7、進入到去打卡這個頁面中之後，在該頁面的正下方位置我們找到完成打卡這個按鈕，點選即可成功進行打卡。

　　1、我們在自己的手機桌面上找到已經下載安裝完成好了的keep軟體，點選進入。

　　2、進入到軟體首介面中之後，在該頁面的底部欄目中我們找到運動這個選項，點選進入。

　　3、進入到運動這個頁面中之後，在該頁面的右下方位置我們找到十字形的圖示，點選進入。

　　4、進入到新的頁面中之後，在該頁面中我們找到習慣打卡這個選項，點選進入。

　　5、進入到習慣打卡這個頁面中之後，在該頁面中我們選擇好需要打卡的型別，然後點選選項右側的去打卡按鈕進入。

　　6、進入到打卡詳情這個頁面中之後，在該頁面的底部位置我們找到去打卡這個按鈕，點選進入。

　　7、進入到去打卡這個頁面中之後，在該頁面的正下方位置我們找到完成打卡這個按鈕，點選即可成功進行打卡。

　　1、沒時間健身的人，總有時間看病。

　　2、總有一個比你忙的人在健身。

　　3、俯低低，撐高高，我是你的一片天。

　　4、只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。

　　5、你能做到的，絕對超乎所想。

　　6、跑進黑暗，跑出光明。

　　7、我舉得起鐵，卻放不下你。

　　8、生活要像個不倒翁，永遠不能五體投地。

　　9、不開心的時候，流淚不如流汗。

　　10、你原地不動，你就容易被生活絆倒。