1、NBA的中場規定是15分鐘，但由於不會在第二節結束馬上開始計時，也不會時間一到立刻就打下半場，所以這個時間肯定超過15分鐘，大約在20分鐘左右。
2、這時，球員和教練們通常會回到更衣室，休息的同時總結一下上半場，想想下半場的策略。如果打得不好，教練還得發發火。 球員們不在，啦啦隊稱霸的時刻來了。NBA的啦啦隊比較辛苦，不同於足球比賽，NBA還有各種長短暫停，她們除了比賽時在場邊引導加油，在暫停和中場都需要表演節目。 表演只是比較例行的專案，還有更常見的就是球迷互動了。
1、NBA的中場規定是15分鐘，但由於不會在第二節結束馬上開始計時，也不會時間一到立刻就打下半場，所以這個時間肯定超過15分鐘，大約在20分鐘左右。
2、這時，球員和教練們通常會回到更衣室，休息的同時總結一下上半場，想想下半場的策略。如果打得不好，教練還得發發火。 球員們不在，啦啦隊稱霸的時刻來了。NBA的啦啦隊比較辛苦，不同於足球比賽，NBA還有各種長短暫停，她們除了比賽時在場邊引導加油，在暫停和中場都需要表演節目。 表演只是比較例行的專案，還有更常見的就是球迷互動了。
15分鐘。ＮＢＡ中場休息時間長是由於ＮＢＡ是個盈利性很強的機構，要給電視轉播更多播放廣告的時間，場地上會組織各種表演來帶動現場氣氛，比如啦啦隊、球迷投籃、唱歌等，並且廣告商也會做各種宣傳。其次球員也可以利用這１５分鐘在更衣室休息，教練也會對上半場比賽進行總結，並佈置好下半場的打法。
NBA：美國職業籃球聯賽（National Basketball Association），簡稱美職籃（NBA），是由北美30支職業球隊組成的男子職業籃球聯盟，是美國四大職業體育聯盟之一。其中誕生了很多傳奇球星。
NBA分為東部聯盟和西部聯盟，每個聯盟又被劃分為3個賽區，各賽區由5支球隊組成。每個賽季結束後下賽季開始前，會舉行NBA選秀，選秀後有各球隊新秀NBA夏季聯賽，NBA常規賽，NBA季前賽通常在十月份打響，季前賽包含NBA海外賽。其中在2月份有一項特殊的表演賽事NBA全明星賽，NBA常規賽結束後，東、西部聯盟分別由前八名進入季後賽，決出東西部冠軍，晉級NBA總決賽，表現最優秀球員獲比爾·拉塞爾NBA總決賽最有價值球員獎榮譽。
國際籃聯一場比賽40分鐘，分上、下半場，各20分鐘 ；NBA藍球賽一場48分鐘，分4節，每節12分鐘，NBA藍球比賽中一、三節比賽結束後雙方休息兩分鐘，中場休息十五分鐘，其他籃球比賽中場休息都是十分鐘。
比賽中場休息，指的是體育比賽進行到中段，停下來一段時間，球員在這段時間內可以進入更衣室進行休息、洗刷、更換球衣、上洗手間、接受治療或吃香蕉、喝水補充能量；替補球員一般都在場地進行投籃，熱身。
NBA中場休息時間長是由於NBA是個盈利性的機構，要給電視轉播更多的播放廣告的時間。