具體的資料恢復步驟如下：
1、首先需要把重要檔案所在的磁碟保護起來，然後下載easyrecovery6、10中文版；
2、安裝完畢後，如果已經格式化硬碟了就選格式化修復，如果是已經刪除了就選誤刪除恢復；
3、選擇自己丟失檔案的磁碟，等待系統恢復即可。
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2、安裝完畢後，如果已經格式化硬碟了就選格式化修復，如果是已經刪除了就選誤刪除恢復；
3、選擇自己丟失檔案的磁碟，等待系統恢復即可。
通常我們大家都知道，現在很多孩子的生活是非常不健康的，都喜歡玩一些電子產品，所以很容易出現近視的現象，那麼兒童近視能做手術恢復嗎？兒童近視可以透過按摩恢復嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
兒童近視是能做手術的。首先，當孩子近視的時候，家長要帶孩子前往專業的眼科醫院進行檢查，目前治療近視的方法是可以透過鐳射手術的方式來進行，近視眼的矯正方式，目前有戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜屈光手術以及眼內鏡植入四類。有的家長會考慮給孩子做鐳射手術，來讓孩子擺脫戴眼鏡的困擾，這種方法建議聽取專業醫生建議，而鐳射手術一般18歲後再考慮安排。而且鐳射手術是分為準分子鐳射手術半飛秒鐳射手術以及全飛秒鐳射手術，目前恢復情況最好的就是全飛秒鐳射手術，而孩子的抵抗力是比較低下的，所以最好是選擇全飛秒鐳射手術來治療。
兒童近視透過按摩是不可以恢復的，但是透過按摩可以緩解眼睛的疲勞，通常可以起到控制近視眼度數的增加，但並不能使近視眼得到恢復。如果已經確診是近視眼的情況下，需要到正規醫院進行相關的檢查，然後透過佩戴眼鏡進行矯正，如果病情比較嚴重的話，還可以採取手術的方式進行治療。平時要注意養成良好的用眼習慣，要保證有充足的睡眠。如果判定孩子的近視為假性近視，完全可以利用眼部按摩的方式，因為這樣可以緩解了視覺的疲勞，對假性近視有很好的幫助，但是如果說是真性近視的話，就必須要建議孩子做眼部的檢查，更應該積極的佩戴近視眼鏡，這樣才能夠有助於眼睛視力不會下降的太快。
兒童近視貼眼貼只能夠緩解視疲勞的症狀，是不能夠減低眼睛度數的症狀。如果眼睛有近視的症狀，這時候要到醫院可進行相關的檢檢視眼睛的近視度，從而選擇佩戴框架眼鏡，能夠緩解眼睛近視的症狀，還能夠避免眼睛度數上升。建議平時飲食方面要給孩子多吃一些養眼明目的食物，比如胡蘿蔔、菠菜、芹菜等。儘量減少用眼的時間，適當按摩眼部舒緩疲勞。孩子有近視的症狀要及時帶孩子到專業的兒童醫院做詳細的檢查，可以透過佩戴眼鏡的方法來進行矯正。在生活當中要讓孩子多做眼保健操，可以防止眼睛過度的疲勞，能減輕眼睛度數下降。
小孩近視吃葉黃素是有作用的，對孩子的視力康復是有一定的效果的，建議及時補充服用，另外還可以多吃含有葉黃素豐富的食物，比如動物肝臟，雞蛋黃等等，由於孩子視力正在發育的重要時期，平時需要減少使用手機或電腦等電子產品的使用時間，做好用眼衛生，養成良好的坐姿書寫習慣。葉黃素首先是作為眼部的營養素，對眼睛是非常重要的，葉黃素在學術界，目前比較公認的對眼睛的非常重要的一個營養素，葉黃素主要是以葉黃素酯的形式存在於眼內，主要集中在眼部的黃斑，當然在晶狀體、睫狀肌當中也有少量分佈。
手機可以做資料夾。
資料夾是一種用於歸類放置檔案，列印紙等文件的容器類文具。一般在文具店可以購買到。通常學生和辦公室需要用到資料夾。一般的資料夾只是將紙夾起來方便攜帶，有一些會有兩個環，需要釘孔才能使用。是一種商業或事業等活動過程中為了對紙質檔案的儲存、保護和規範管理而使用到的工具，現資料資料夾代商務活動中更是賦予了形象展示的功能，可用以盛裝各類紙質的檔案資料，但不限於此。材質包括PP、PVC、紙板；還有部分是仿皮、布面等等。在市場可以買到的通常是以標準A4檔案為盛裝物件。資料夾的類別有很多種：包括單強夾、雙強夾、資料冊、兩寸夾、三寸夾、不同規格的雙開夾、單頁夾（又叫L型資料夾）、多頁夾。