1、首先開啟QQ，點選“找回密碼”。
2、在彈出網頁中，輸入QQ號碼。
3、然後進行安全驗證，並點選“確定”。
4、填寫密保手機號碼後，點選“確定”。
5、輸入手機簡訊驗證碼，然後點選“確定”。
6、然後設定新密碼即可。
7、如手機號碼已更換，則在身份驗證處，點選“更換其他驗證方式”。
8、然後點選“以上都不能用”，然後儘可能的詳細填寫其他資訊即可。
1、首先開啟QQ，點選“找回密碼”。
2、在彈出網頁中，輸入QQ號碼。
3、然後進行安全驗證，並點選“確定”。
4、填寫密保手機號碼後，點選“確定”。
5、輸入手機簡訊驗證碼，然後點選“確定”。
6、然後設定新密碼即可。
7、如手機號碼已更換，則在身份驗證處，點選“更換其他驗證方式”。
8、然後點選“以上都不能用”，然後儘可能的詳細填寫其他資訊即可。
1、驗證密保找回密碼（透過密保問題找回）。
2、簡訊找回密碼（透過自己繫結的手機，傳送資訊找回）。
3、賬號申訴（如果忘了密保問題、沒有繫結手機號，就選此方式）。
4、好友驗證找回QQ密碼。
5、可以選擇透過“驗證密保找回密碼”方式。
6、點選自按鈕進入驗證介面。
7、進行密保問題驗證。
8、輸入新密碼和其它內容，完成修改。
9、如果忘記了密保問題，那麼可以透過已經繫結的手機號，透過簡訊驗證來找回密碼。
10、點選“簡訊找回密碼”按鈕，進入簡訊找回頁面。
11、根據提示的資訊，傳送內容，找回密碼就行了。
12、如果既沒有記住密保問題，有沒有繫結手機，那麼透過申訴來找回。
13、點選“賬號申訴”按鈕，進入相關頁面。
14、在新的頁面中輸入驗證，繼續下一步。
15、再根據相應步驟完成即可。
16、修改密碼頁面找到改密碼選項＞透過好友申訴修改密碼＞需要3個QQ好友賬號，3小時內同意有效，否則修改失敗。
17、推薦使用第四種方法，前提是你的好友有3個以上。好友只要在線，就會收到你申訴的通知，所以儘量找你認識並常線上的朋友幫你，這樣就能快速找回。
使用密保登入，連線網路在QQ登入頁面點選忘記密碼，此時會進入選擇登入方式手機驗證、朋友幫助和密保，則選擇“密保登入”並重置密碼，登陸之後，在我的設定頁面點選“手機號碼”，然後更換為目前用的手機號即可。