u型枕的佩戴方法

　　1、u型枕的戴法：將u型枕環繞在頸部周圍，再根據舒適程度調整角度，讓將u型枕完全的融入肩膀和頭部之間，使脊椎處於放鬆的狀態。

　　2、正確的佩戴將u型枕可以保護脊椎，放鬆肌肉。不過使用完u型枕後，也要放置在通風處殺菌透氣。

　　1、　U型枕又叫做充氣旅行枕，這種枕頭的外形和它的名字一樣就是呈U形的，我們在使用它的時候只需要將枕頭的開口開啟並從脖子後面將枕頭套在脖子上，再使U型底部的閉口位於頸後即可。

　　2、這樣戴好了U型枕之後，我們就可以靠在椅背上面休息、睡覺了，它的存在可以支撐住我們的脖子，這樣就能有效的保護我們的頸椎而不讓它過度勞損了。

　　3、市面上有很多U型枕都是使用太空記憶棉製作的，這種材料能根據使用者的體溫來調整自身的密度，這樣U型枕就能更好的貼合、支撐我們的脖子。

　　U型護頸枕：

　　長40cm×寬30cm

　　先把找來的布頭對摺，量出長和寬，並剪下來，因為寬30cm，所以正好可以從中間開始分，上半部分邊角的位置修成圓角就可以了；下半部分從兩邊各向中間量出15cm，這樣長度40cm減去兩邊各15cm以後，中間剩下的10cm的布可以剪去，並把邊角的位置都修成圓角，這樣U型護頸枕的輪廓大致就出來了，然後用手縫或是用縫紉機把兩塊布縫合起來，留一個拳頭大小的口可以塞蓬鬆棉或是蕎麥皮、綠豆皮之類的，看個人喜歡了。