u盤的USB1、0為低速,USB2、0為高速,USB 3、0是最新的高速版本。
u盤的USB版本高傳輸速度更快,USB2、0的傳輸速率比USB1、0快,現階段USB1、0已被淘汰,市面上很少出售,USB2、0是目前最常見的高速標準版本, 隨著傳輸作業系統的映象、高畫質影音檔案等需求增加,USB2、0標準的傳輸速度逐漸跟不上技術支援,USB3、0的到來和發展,將繼續淘汰漸顯落後的USB2、0技術。
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近幾年,網路上出現粉色玫瑰鹽、黑鹽和藍鹽等彩色鹽,被說是高檔鹽,那麼,高檔鹽營養價值更高嗎?食用鹽真有高低端之分嗎?下面小編就帶來介紹。
近日,多種高階進口鹽在網路平臺熱賣。喜馬拉雅的粉色玫瑰鹽、夏威夷的黑鹽、伊朗的波斯藍鹽......這些進口鹽售價在數十元到上百元不等。
普通的食鹽中,氯化鈉的含量超過99.5%。氯化鈉以外的「雜質」可以給鹽帶來特殊的顏色,比如淡粉紅色、淡綠色、淡灰色、淡黃色、淡褐色等等,和普通的鹽具有很好的區分度。
只要能達到安全標準,鹽裡面有一些氯化鈉以外的營養元素,都是有益無害的。比如鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、銅、錳等,少量存在時都是優點而不是缺點。
比如說稱為玫瑰鹽也叫喜馬拉雅鹽的,它的優點是鎂、鈣和矽元素的含量較高,鐵含量也較高,實際上,含鐵化合物的存在,是它呈現美麗粉紅色的主要原因。
不過,由於人一天所吃鹽的數量很有限,靠吃鹽來補充這些營養元素,實際上並不是非常有效。
按媒體在權威機構檢測獲得的資料,比如說,如果一天吃5克玫瑰鹽,只能獲得不到2毫克鐵,和育齡女性一天所需的20毫克鐵相比,還有很大差距,不能作為膳食補鐵的主要來源。同時,其中鐵的吸收利用率未經測定,暫時無法評價。
玫瑰鹽中的矽元素相對較高,它可能對骨骼健康產生作用,5克鹽中的矽含量約有10毫克。但目前矽是否必需元素尚有爭議,我國也未制定矽攝入量的標準,能否發揮益處不能確定。
鎂和鈣是人體必需元素,對控制血壓、平緩情緒和強健骨骼牙齒均有益處。氯化鎂和氯化鈣略帶苦味,能給鹽增加少許特殊的風味。有些地區的居民醃菜時特別喜歡用略有一點苦味的粗鹽,其中就含有一點鎂元素。
按我國目前的營養素參考攝入量,未孕產的成年人一天的鎂攝入參考值為330毫克,鈣參考值為800毫克。每5克玫瑰鹽中含有約37毫克,鈣為25毫克,對增加鎂的攝入量多少還有點效果(超過參考值的10%),對鈣的供應意義就可以忽略了(只佔參考值的3%而已)。
玫瑰鹽中鉀元素的含量較少,僅為鈉元素含量的1%左右,因此在補鉀方面並無實際意義。要增加鉀的攝入量,還不如直接買低鈉鹽,其中含有25%左右的氯化鉀。
其實,人們沒必要指望僅僅依靠食用玫瑰鹽來達到補鎂補鈣的效果,因為不用它,只要其他食物搭配合理,就能輕鬆補充鎂和鈣。
其實,營養學家稱,其實無論何種食用鹽,其主要成分均為氯化鈉,礦物質、微量元素含量均為少數。其次,由於普通人日常攝入的鹽分有限,靠每日食鹽來攝入這些礦物質,也很難達到補充營養的效果。
從市場角度來說,食物營養價值的高低並不一定與其價格的高低直接掛鉤。有的食品相對便宜,但是營養價值很高;也有的食品價格很高,但是營養價值並不太高。食品價格是由成本和供求關係決定的,高價格並不是進口高檔鹽必然高營養價值的理由,稀罕度和營銷概念才是它昂貴的原因。
西瓜有公母之分,在與瓜蒂相對的另一面瓜皮上,都生有一個圓形塊狀組織,俗稱肚臍,公西瓜的肚臍較小,而母西瓜的則較大,有硬幣大小,母西瓜比公西瓜甜,挑瓜時不要忘記注意這一特徵,另外,應該選擇同類西瓜中個較大的西瓜,這樣的瓜更熟,因而也更甜,同時,在挑西瓜時要先拍一拍,聽聽發出的聲音,成熟的西瓜聲音更響亮有力,有人認為瓜蒂乾枯代表西瓜已經成熟,這種看法不全面,有的西瓜在長時間儲存後瓜蒂也會乾枯;
在西瓜皮的花紋方面,深色與淺色的條形花紋應該是區分越明顯越好,如果花紋區分模糊,則很可能是在種植西瓜時硝酸鹽類肥料施得太多,西瓜成熟時其接觸地面的那部分顏色應是黃色或橘黃色的,而不應為白色,如果是白色,西瓜很有可能沒熟,此外,瓜皮應該堅硬有彈性,挑瓜時用指甲掐掐瓜皮,如果松軟則可以考慮換一個。