word如何做加號內容展開

　　1、首先按住Ctrl鍵選擇點選三個標題。

　　2、再給他選擇並點選一個標題樣式。

　　3、可以看到展開和摺疊。

　　4、選擇點選摺疊標題。

　　5、就可以隨意摺疊和展開內容了。

　　6、標題下面也可摺疊圖片。

　　自我心理暗示來緩解煩躁情緒：當孕婦心情不好的時候，可以採取心理暗示的方法來調整自己的情緒，但是你大家一定採用積極的暗示方法哦，這時應該在心理告誡自己是正常現象，讓自己的心情先緩解一下，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能夠緩解心理壓力。

　　目標轉移來緩解煩躁情緒：如果你是因為某件事或者是某個人感到心情煩躁，這時最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時又不會耗費腦力的事，不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。

　　思想交流來緩解煩躁情緒心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，無論是喜悅的還是悲傷的，不願意把自己心理的感受說出來，這樣不僅對解決問題毫無幫助，而且會加重自己的煩躁情緒，久而久之還可能會產生心理障礙。正確的做法應當是找一位知心朋友倒倒苦水，說出心理真正的感受，在這之後，你往往可以感受到心裡的煩躁能夠得到消除。

　　運動釋放來緩解煩躁情緒這種方法是透過消耗體能來達到消除煩躁的目的，當孕婦心情煩躁時，不妨到出去走走，小跑一段時間，或者是坐一些簡單的瑜伽動作，但是準媽媽一定記住不要選擇幅度比較大的運動專案哦哦，以免傷到肚子裡的寶寶，運動可以使心情得到最好的放鬆。

　　工資核算是每個單位財會部門最基本的業務之一，不僅關係到每個職工的切身利益，也是直接影響產品成本核算的重要因素。

　　手工進行工資核算，需要佔用財務人員大量的精力和時間，並且容易出錯。採用計算機進行工資核算可以有效提高工資核算的準確性和及時性。

　　擴充套件資料工資總額的計算原則應以直接支付給職工的全部勞動報酬為依據。日前鐵路運輸企業的工資計算採用以下兩種形式，即：

　　（1）以計時工資為主的應付工資的計算

　　應付工資=計時工資+獎金+津貼和補貼+加班加點工資+特殊情況下支付的工資

　　（2）以計件工資為主的應付工資的計算

　　計件工資=計件單價×合格產品的數量

　　應付工資=計件工資+津貼和補貼+特殊情況下支付的工資