| 詳細解釋 |
◎ 腰椎 yāozhuī[lumbar vertebra] 腰部的椎骨,共有五塊,較胸椎大解剖學名詞。位於胸椎和薦椎之間，由五塊椎骨組成，形成向前方凸的彎曲（前彎）。椎體與椎體關節面幾乎成垂直，互相相對，下位的關節突起，與上位的鄰接脊椎互相連線，因此在此範圍內不可能做旋轉運動，只能做輕微的側彎。全體腰椎屈曲45度，伸展45度，左右側屈各20度，左右旋轉各10度，這些運動的限制，對頭部的支援與確保直立步行很有助益。腰椎棘突起成水平配列，有助於伸展以及彎曲運動。對矢狀面而言，可動範圍很多，也提供腰椎肌肉系列的良好槓桿的附著點。所以腰椎過度伸展以及彎曲能力特別好。--作者:郭志輝 腰部的脊椎骨，共有五枚。 |