“海權“的主要內涵是哪些

　　1、礦物質：主要有鈣、磷、鐵、鎂 碘、硒等 ；

　　2、蛋白質：含18神氨基酸、牛璜酸等 ；

　　3、活性成份：海參素、海參皂甙、酸性粘多糖(由氨基已糖、已糖醛酸巖藻糖等組成) 、β胡蘿蔔素、海膽紫酮、牛璜酸、蝦黃等；

　　總結：海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．無膽固醇的營養保健食品，倍受中老年人的青睞。海參中的營養成分不僅豐富，而且均衡、合理，吃了不會浪費營養，機體吸收快而充分，是難得的天然營養寶庫。

　　“海權“的主要內涵是：海上經濟力量、海上武裝力量、海洋方向的綜合實力。海權（海上權利），顧名思義就是擁有或享有對海洋或大海的控制權和利用權，是“國家主權”概念自然延伸。但這種權力的範圍涉及軍事、政治、經濟等多個領域。它不僅僅是簡單的控制問題，更重要的是用海洋來開拓一個新的舞臺，一個新的時代。海洋對瀕海國家的生存與發展有決定性的意義，而要擁有海權，就必須發展強大的海軍，海權即憑藉海洋或者透過海洋能夠使一個民族成為偉大民族的一切東西。

　　按照中國的傳統觀念，過年也分為大年夜和小年夜，而後者往往容易被忽視，其實也有不少需要注意的地方，大家認為只有過好了小年，真正的年關才能容易熬過，那麼就得關心一下具體的日期和相關風俗，以便及時做好相應準備。

　　2022年小年夜的具體日期

　　根據南北方習俗的不同，北方一般是在臘月二十三過節，即公曆的1月25星期二，而南方會晚一些，在臘月二十四，即1月26日。雖然都有祭拜灶神的傳統，但是北方常用的供品有餃子或灶糖，南方則有甘蔗和黃酒等，其中甘蔗寓意節節高升，希望來年能夠風調雨順，五穀豐登。

　　主要有哪些傳統食物

　　灶糖：在北方地區是指糖瓜，用來祭祀灶王的一種供品，小孩很喜歡吃，俗話說“二十三，灶糖粘”，吃起來非常甜，但注意不能過度食用，否則熱量很高。

　　吃火燒：舊時很多人家會親手製作，現在可以在外面的攤位上買到，主要原料有面粉、鮮肉、花椒、香蔥，色澤金黃，外皮酥脆，嚐起來非常美味，大人小孩都愛吃。

　　吃餃子：俗話說：“送行餃子迎風面”，到了小年這一天，人們會把它當成供品祭祀，也可以煮來全家一起分享，還可以送給鄰居或者朋友，表示對節日的祝福。

　　這個節日氣候怎麼樣

　　大寒時節過後差不多一週，就迎來了小年，這個屬於冬天的最後一個時令，這期間太陽到達地面的熱量是越來越少了，屬於一年中最寒冷的時候，北方經常下雪，南方的氣溫也通常在十度以下，大家要做好防寒保暖工作。而且晝短夜長，需多吃些溫補的食物，加強鍛鍊，保持規律的作息，才能有一個健康的體魄。