一個月獻兩次血漿有害嗎

　　1、一般沒有危害的。但是不要連續這樣獻血。應該加強營養。

　　2、獻血之後注意多吃，補血的食物，如動物血，以及新鮮的，蔬菜水果。

　　3、平時注意休息，適量運動增強體質，保持心情放鬆，注意飲食搭配，營養均衡，祝健康。

　　1、一般沒有危害的。但是不要連續這樣獻血。應該加強營養。

　　2、獻血之後注意多吃，補血的食物，如動物血，以及新鮮的，蔬菜水果。

　　3、平時注意休息，適量運動增強體質，保持心情放鬆，注意飲食搭配，營養均衡，祝健康。

　　1、對於更年期月經不調的治療，首先要想到是否是病變引起的月經不調，在找準病因後要先治療引起月經不調的病因，因為更年期月經不調的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此對待更年期月經不調的治療一定要細心謹慎，找準病因再對症治療或是調養。

　　2、可以運用中醫進行調理，中草藥在調理人體方面的功能是比較專業的像正氣固元方，生活中可以經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，但需要長期堅持才有效果。而且堅決不能吃刺激性、肥膩、油煎、醃製等食物，還要忌菸、酒。

　　3、更年期月經不調會導致缺鐵性貧血，多吃含有鐵的食物，補充足夠的鐵質，就能避免缺鐵性貧血的發生。海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等食物都含有豐富的鐵質，特別是動物肝臟、動物全血，畜禽肉類、魚類等食物，含鐵更為豐富。