一千米的世界記錄是男子1000米世界記錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼的2分11秒96,1999年創造和女子1000米世界記錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃的2分28秒98,1996年創造。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。最佳時間是上午9點到10點和下午4點到6點。前者時空氣清新,體內腎上腺皮質激素水平達峰值。而根據生物鐘,約4點到6點身體的適應能力及體力的調動發揮最佳。
一千米的世界記錄是男子1000米世界記錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼的2分11秒96,1999年創造和女子1000米世界記錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃的2分28秒98,1996年創造。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。最佳時間是上午9點到10點和下午4點到6點。前者時空氣清新,體內腎上腺皮質激素水平達峰值。而根據生物鐘,約4點到6點身體的適應能力及體力的調動發揮最佳。
1、截止2021年4月,長跑男子五公里的世界紀錄是12分35秒36。長跑女子五公里的世界紀錄是14分24秒53。
2、男子:2020年8月14日,世界田聯鑽石聯賽揭幕戰摩納哥站的比賽中,烏干達選手切普特蓋在男子5000米比賽中一舉打破了塵封十六年之久的世界紀錄。切普特蓋用時12分35秒36完賽,比衣索比亞名將貝克勒在2004年創造的原世界紀錄12分37秒35快出了1.99秒。
3、女子:14分24秒53,由衣索比亞選手蒂魯內什·迪巴巴在2008年6月6日挪威奧斯陸創造。
中考一千米滿分是4分49秒,考生在6分鐘內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。
弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。