一夜幾次算正常呢

　　第一：性生活次數的多少，主要根據個人的具體情況而定的。以第二天不感到疲乏為標準，一般來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。

　　第二：一般30歲以前的青年人每星期2—4次，30—40歲每週1—2次，40—50歲每週1次，50—60歲，每3—4周1—2次，60歲以上每4周1—2次。建議您不要過頻，不然會給自身健康造成一定的傷害。

　　第三：一般正常成年男性的性生活是10-15分鐘，少於5分鐘為早洩。以雙方滿足為佳。

　　第一：一般來說，50歲女性性生活次數並不是固定的。性交的頻度與各人的身體狀況、年齡大小、情緒、營養等因素密切相關。沒有真正意義上的“次數”標準。

　　第二：五十歲女性做愛只要沒有感覺到不適就算是正常的。一般來說，做後的第二天不感覺疲乏、世嗜睡、腰痠、頭昏為主要原則。一個星期兩三次是科學的。

　　第三：對於大多數五十歲女性來說，一週建議性生活次數在兩到三次，對身體沒有什麼影響。

　　第一：根據個人體質生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。

　　第二：很多人覺得自己不能每天保證上廁所的次數，這裡建議大家。正常的排便情況與人體的健康是息息相關的。專家建議，養成健康的如廁習慣，才能保持每天正常的排便次數，培養健康的腸道和強壯的身體。

　　第三：排便要專心，不要看書看報或者玩手機等。現在不少人都有排便時“自帶娛樂”的習慣，如打電話、看書看報、玩手機等等。這種習慣非常不健康，會使得排便時注意力分散，便意消失，增加排便困難，導致排便時間過長。