一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶（兩袋）羊奶，至少也要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。
羊奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。經濟條件許可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超過1000毫升。
簡單地說，就是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
新生牛犢的喝奶量需根據體重決定，牛犢出生後0.5-1小時初乳喂量需以體重的5%為上限，一般為1-2千克，之後每天的喝奶量可按體重的10-12%餵給，需少量多次進行，可一天分2-3次飼餵。
一天喝2斤酸奶多，會加重腎臟負擔。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成的，屬於發酵乳。國標中允許發酵乳使用新增劑，這是生產工藝的需要。新增劑合理限量使用，並不會對人體健康產生危害。所以，不用太擔心酸奶含新增劑的問題。自制酸奶可以不用新增劑。不過，這並不意味著自制酸奶會更安全。
龍蝦的營養價值:1、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18、9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言 ...
一天至少應該喝兩千毫升左右的水才能夠起到減肥的作用，尤其是早上起來的時候喝水是最有好處的，因為在夜晚的時候身體會流失大量的水分，早上起來以後喝水能夠促進腸胃的蠕動，飯前喝水也是很有好處的，但是要注意最好是不要在飯後喝水，這樣是達不到減肥的目的的。 ...
不建議這樣飲用。這樣的功能性飲料中含有大量的咖啡因，會引起人興奮或者睡眠不佳的情況，也會導致代謝亢進的情況，而且它還含有大量的碳水化合物，容易刺激血糖的升高，不利於身體的健康，平時如果沒有任何劇烈運動或者電解質大量流出的活動，一般是不建議飲用。 ...
一天喝一瓶啤酒不好，因為一瓶啤酒通常有500ml到600ml，但每天最好不要飲用超過500ml的啤酒。因此每天飲用一罐啤酒就夠了，這樣適量飲用啤酒對我們的身體是有好處的。
很多人都知道每天適量的飲用紅酒對身體是有好處的，許多人認為對於女性來說養成每天喝一杯紅酒可以有美容養顏的效果，那麼同樣是酒，每天飲 ...
攝入量至少每日500ml，嬰兒第一階段食物是半固體食物，為特別製作的嬰兒產品或家庭自制的富含營養素的、泥狀（茸狀）食物，多為植物性食物，包括強化鐵的米粉、水果泥、根莖類或瓜豆類的蔬菜泥。強化鐵的穀類食物因可補充鐵營養、易於消化又不易過敏，多為引入的第一種食物。7～8月齡後逐漸轉變為嬰兒第二階段食物，即固體 ...
牛蒡茶一年四季都可以飲用，而且牛蒡茶含有豐富的營養物質，牛蒡茶有著祛風熱的作用，那麼牛蒡茶是否可以天天喝呢？牛蒡茶一天喝多少合適？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
牛蒡茶可以天天喝嗎
牛蒡茶不可以天天喝。牛蒡茶性質偏涼，如果天天喝容易損傷人的脾胃，造成腹脹、腹痛、腹瀉等 ...
丁香茶只是茶，不是藥物，因此它不能治療幽門螺桿菌。幽門螺桿菌感染需要進行三聯療法或四聯療法以根除，但是並非所有幽門螺桿菌感染的患者都需要治癒幽門螺桿菌，需要在專家的指導下適當給予藥物治療，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
丁香茶一天喝多少克最好？
建議您每天喝3-5克丁香茶。一般而言，丁香茶的 ...