一天最多貼一次面膜，而且一星期最多2到3次，皮膚需要自我修復過程，不宜太頻繁。正確使用方法如下：
1、時間。通常織布式面膜敷10到15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好；
2、按摩。將織布式面膜取下後，可以藉助臉部留存的營養成分配合按摩，令面膜的功效加倍。雙手手指按照“從中心到外圍”、“由下向上”的順序順著肌肉的紋理按摩，這個路線是淋巴迴圈的線路，可以排毒並緊緻皮膚；
3、包裹。面膜之所以具有出色的保養效果，最主要的也在於面膜的“包裹”效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養。
唇膏每天使用最好不要超過三次。雖然唇膏能夠給嘴唇一定的光澤和水分，但是過度使用唇膏反而會讓嘴唇的水分流失加劇，經常塗抹也可能會造成嘴唇脫皮乾燥。所以唇膏這種產品是可以輔助嘴唇變滋潤的好物，但不可過多過於頻繁的使用。唇膏這種產品在塗抹到嘴唇上之後能夠起到滋潤效果，因為大多數唇膏裡面都會包含像是甘油這種可以鎖水的成分，但是甘油成分如果使用過多反而會反吸收嘴唇上的水分。在塗抹唇膏時需要檢查一下嘴唇以及唇膏上是否乾淨，如果不乾淨在塗抹之後反而會讓嘴唇有過敏的可能。另外唇膏畢竟是用外力來為嘴唇進行鎖水的，所以外在的控制可以做輔助但並不是滋潤嘴唇的關鍵，想要嘴唇不那麼幹燥需要多補充維生素，比如多吃含有維生素b的蔬菜或水果，重視身體內的水分補充，那麼這種情況嘴唇才能夠不那麼容易缺水，而每天唇膏最好不要超過三遍，由內而外的進行唇部護理，注意為身體補充水分才是讓嘴唇防乾燥的重要方式。所以想要嘴唇滋潤飽滿，也要戒掉舔嘴唇的壞習慣，嘴唇越舔越容易加速水分流失。所以用好的生活習慣以及護理方式，才能讓嘴唇變得更健康更不易受損。唇膏一天之內最多塗抹三次，塗抹多了只有壞處沒有好處。唇膏中含有甘油這一種物資，甘油的效果是用來補水、鎖水的，但任何東西都有物極必反的效果，當甘油過多，它的效果則會反過來從補水、鎖水到吸水、缺水。
眼下又到了吃橘子的季節，但是橘子吃太多竟會變成“小黃人”，主要是因為橘子中胡蘿蔔素含量很高的緣故，因此橘子雖好但是不能多吃哦。那麼橘子一天最多吃幾個？橘子吃多了會怎樣？下面小編帶來介紹。
相關研究證明如果吃太多橘子，皮膚的確會變黃。究其原因是橘子、胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等食物富含很多的胡蘿蔔素，如果一次性吃太多的話，有可能得高胡蘿蔔素血癥，也就是“橘黃證”，會讓全身的皮膚變黃。這種情況下，只要減少或者停止食用，會逐漸消退的。
根據我國膳食指南的推薦，普通人的每天吃水果的量是200～350 g 左右，折算到柑橘類，差不多也就是2-3箇中等大小的橘子。所以說橘子雖好，可不要貪多呀!
1、能夠提高機體的免疫力，因為橘子當中含有豐富的維生素C，而維生素C對於刺激免疫物質的增多和功能的提高有重要作用，透過吃橘子補充維生素C能夠提高機體的免疫力。
2、能夠生津潤肺，因為從中醫食療的角度上來講橘子入肺經，對於津傷所導致的口乾、口渴、咳嗽、咳痰、咳喘、胸悶不適的人，適當吃橘子，透過滋補肺經、生髮口中津液而達到緩解上述症狀的好處。
大多數人都特喜歡吃橘子,總是一個接一個吃好多,總覺得越吃越想吃，但其實每天吃3個就足夠滿足人體的吸收了,吃多了反而對口腔、牙齒有害,還有可能引起尿結石、腎結石等疾病。
橘子裡富含β-胡蘿蔔素，這玩意在柑橘芒果胡蘿蔔紅薯南瓜，這些黃澄澄的果蔬裡也有不少。是一種脂溶性色素，吃了會在身體裡擴散開，讓皮膚變黃。
在手腳掌心，鼻子額頭這些地方，會黃的尤其明顯.
變色不是立刻發生的，而是會延遲幾天。比起小黃人那種鮮豔明黃，更像是被曬黑和生病的蠟黃。
不過愛吃橘子的姐妹也不要害怕，基本上一口氣吃20多個橘子才會變小黃人，換成胡蘿蔔的話，也要一天8根。基本上還沒等變黃就先吃yue了……
如果不幸變黃，也是能自行消退的，只要不再攝入β-胡蘿蔔素，大概幾天到數週就會又恢復正常膚色啦。