1、首選洗淨,去除內臟,去鱗,切段。建議挑選新鮮的,看其魚鱗的顏色,鮮紅的為佳,最近也有用孔雀綠來增加魚鮮度的,尤為注意挑選。
2、醃製步驟很重要,用2茶勺料酒均勻塗抹魚身,撒上1勺食鹽,這個依個人鹹淡口味。放人冰箱靜等15分鐘,瀝出魚身上的水分,然後倒掉那些水。
3、大火起油鍋,要冷油熱鍋。爆香姜蒜,然後將龍利魚放入鍋中,中途不要放水,不要放任何調料,包括鹽。
4、將火調製中火,煎至兩面金黃色就可以上鍋了,煎的過程大概10分鐘,不需要蓋上鍋蓋。
1、首選洗淨,去除內臟,去鱗,切段。建議挑選新鮮的,看其魚鱗的顏色,鮮紅的為佳,最近也有用孔雀綠來增加魚鮮度的,尤為注意挑選。
2、醃製步驟很重要,用2茶勺料酒均勻塗抹魚身,撒上1勺食鹽,這個依個人鹹淡口味。放人冰箱靜等15分鐘,瀝出魚身上的水分,然後倒掉那些水。
3、大火起油鍋,要冷油熱鍋。爆香姜蒜,然後將龍利魚放入鍋中,中途不要放水,不要放任何調料,包括鹽。
4、將火調製中火,煎至兩面金黃色就可以上鍋了,煎的過程大概10分鐘,不需要蓋上鍋蓋。
一份番茄龍利魚的熱量大概是146 kCal(千卡)。番茄龍利魚做法:原料:龍利魚150g、西紅柿100g、洋蔥20g、香蔥3g、辣椒粉3g、橄欖油2g。
1、龍利魚切片,西紅柿去皮切丁,洋蔥、香蔥切碎。
2、炒鍋預熱,放入油,炒香洋蔥,放入西紅柿丁翻炒,加入辣椒粉,倒入半杯水燒開。
3、放入魚片煮熟,大火收汁,出鍋前加少許鹽調味,撒香蔥即可。
龍利魚和巴沙魚是不一樣的,龍利魚是海魚,而巴沙魚是淡水魚。龍利魚的身體比巴沙魚更扁,但是龍利魚沒有巴沙魚好養,所以價格要比巴沙魚更高一點。龍利魚比巴沙魚的營養價值更高,並且脂肪含量也比巴沙魚少。
龍利魚和巴沙魚不是一種魚龍利魚是典型的海魚,而巴沙魚則是生活在湄公河的淡水魚,兩者有本質上的區別,但是都會因為沒什麼魚刺,而經常會被弄混淆。
龍利魚的身體比巴沙魚更扁,並且在飼養上面,龍利魚沒有巴沙魚好養,所以龍利魚在市場的數量並不多,價格也會更高一點,巴沙魚比龍利魚生命力頑強,而且繁殖更快。
龍利魚和巴沙魚雖然口感都差不多,但是龍利魚的營養價值會更高一點,它裡面含有不飽和脂肪酸,不像巴沙魚有很多皮下脂肪。