一杯速溶咖啡的含量在300毫升，含有熱量100大卡左右。屬於一種低熱量的飲品，飲用速溶咖啡並不會引發肥胖。一般的速溶咖啡裡主要成份是糖，植脂末和咖啡粉，植脂末熱量高於糖，咖啡粉熱量低於糖，可以把它看成全部是糖來計算熱量。100克糖熱量大約400大卡，假如一小包是12克，那麼12克糖大約就是48大卡。
每天一杯速溶咖啡不好，它的裡面含有化學新增劑，咖啡還是現泡的好。
速溶咖啡，是透過將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中，而且在儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。速溶咖啡區別於較為繁複的傳統咖啡沖泡方式，因此獲得了廣泛的流行。
三合一咖啡隨身包－低脂低糖1包(16公克)熱量為66卡。
三合一咖啡隨身包－香醇原味1包(16公克)熱量為70卡。
三合一咖啡隨身包－雅醇風味1包(16公克)熱量為78卡。
速溶咖啡，是透過將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中，而且在儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。
1、人每天攝入咖啡因上限為250到600毫克，而一小包速溶咖啡的咖啡因含量在60毫升左右，所以速溶咖啡一天喝4包至10包都不會過量。咖啡具有提神醒腦的作用，不宜在餐中伴飲，適宜在餐後飲用。
2、若是一天喝多，則容易引起人的精神興奮，影響睡眠，第二天容易出現頭痛、易怒、肌肉緊繃、睡眠不足的困擾。 ...
材料只需要：速溶黑咖啡、白砂糖、水，比例是1比1比1，不建議減糖，能打發完全是糖的功勞。先在碗裡倒一包速溶咖啡粉，再倒入白砂糖，倒一點熱水，材料備齊後，就開始打發，這裡用的是打蛋器，沒有打蛋機的用攪拌器也可以，一般5-7分鐘就打好了，在杯子中先加入適量的冰塊，倒入牛奶，把剛才打發的泡沫咖啡倒在牛奶上。 ...
手磨咖啡是：生豆焙烤成熟豆，熟豆研磨成咖啡顆粒，用熱水萃取出咖啡。
速溶咖啡是：生豆焙烤成熟豆，熟豆研磨成顆粒，熱水萃取咖啡液，將咖啡液噴霧乾燥成速溶咖啡粉，要喝時再衝熱水成咖啡。
可以看出速溶咖啡為了方便性，多了噴霧乾燥的工序，風味的流失在所難免，無法跟現磨咖啡一樣的濃郁。 ...
1、首先研磨咖啡和速溶咖啡的製作流程是不一樣的，製作速溶咖啡只需要把它的包裝袋拆開並將裡面的粉末倒入杯子裡，然後再把燒好的熱水倒入其中攪拌至所有的粉末融化即可飲用。
2、而製作現磨咖啡則需要我們先購買好咖啡豆，再借助工具把咖啡豆研磨成粉末，接著再利用意式咖啡機等工具或者是把咖啡粉放在墊了濾紙的咖啡濾杯 ...
速溶咖啡中有很多新增劑，以穩定，不結塊，改善口感
時間長了，如果儲存條件乾燥低溫，自己喝應該問題不大，但是風味可能有影響。
給別人喝，這個就不好了...
但是還是不建議喝，安全健康是第一味的 ...
適量的喝咖啡是不會導致上火的，只要每天不超過兩杯咖啡，一般都不會上火，但是有的朋友喝了咖啡上火，主要原因是因為喝了咖啡後不多喝水，如果朋友朋友在大量喝了咖啡後，不多喝水是很容易導致上火的。咖啡本身也可以促進人體排洩，加強新陳代謝的作用。所以喝了咖啡以後，體內的水分快速排洩掉，又不能及時的補充水分就會導致身 ...
1、先溫杯(為了不使咖啡的味道降低，要事先將咖啡杯在開水中泡熱)。
2、再倒入速溶咖啡粉，加50毫升的開水(要用85攝氏度的開水)，
咖啡的適當溫度在沖泡的剎那間為攝氏83度，倒入杯中時為80度。每180毫升的水配10克的研磨咖啡;
不論衝調多少咖啡，都最好以同樣的比例調理。當然，你也可以按照 ...