1、青菜雞肉面
首先將雞肉洗淨後切碎，在鍋內暴炒後盛備用，再將青菜洗乾淨後切碎。再將雞肉放入煮鍋內，加入適量的水，滾開後再下入麵條和切碎的青菜，煮至熟透後適當的加入一些調味品就可以了。此款輔食清淡而且營養豐富，寶寶會更容易接受。
2、枸杞豬肝粥
首先加入適量的清水煮至大米軟爛，再將枸杞泡發後放入煮好的粥內，然後將煮好的豬肝切成片狀放入，待煮至濃稠後餵給寶寶食用。豬肝中含有非常豐富的鐵，可以為寶寶機體補充必須的鐵元素，對預防寶寶貧血、為寶寶機體提供更全面的營養是很有益處的。
3、南瓜小米粥
將新鮮的南瓜去皮，切成小塊狀後備用。再將小米淘洗乾淨後，加入適量的清水煮成粥，再加入南瓜一起熬成濃稠狀就可以了。
1、材料：毛豆適量，清水適量。
2、準備好材料，毛豆去殼洗乾淨。
3、電飯煲煮飯時，在蒸菜格蒸上十幾粒毛豆，加點水。
4、煮熟後入攪拌杯攪拌成毛豆糊，如果量少打不開，可以稍微加點開水。
5、將毛豆糊倒入米糊中。
6、慢慢攪拌均勻即可。
1、輔食一開始可以新增米糊，即把大米放入破壁機內打成糊狀，略微稀一點，喂寶寶。餵食時用勺子可以鍛鍊孩子的捲舌和咀嚼習慣。
2、可以把麥片和牛奶打成糊狀，來喂寶寶，這樣營養比較豐富，新增輔食的原則是由稀到幹，由少到多，看寶寶的吸收情況決定。
3、新增輔食最好用料理機來製作，有一些老人還保持著把自己咀 ...
1、食材： 熟米飯1/3碗、雞肉2湯匙、紫甘藍1片、雞湯100毫升。
2、剝去紫甘藍最外一層的菜葉，取中間的1片菜葉，放入清水中浸泡10分鐘。然後撈起，撕去菜筋，將菜葉剁碎。
3、將雞肉洗乾淨，拿一個小鍋，倒入清水，放入雞肉焯燙熟。
4、撈出雞肉，將雞肉剁碎，取2湯匙雞肉末的量備用。
5、 ...
1、羊肉山藥粥，精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮姜、食鹽各少許。做法：羊肉洗淨切成小丁，山藥也去皮切丁，放入鍋中用慢火燉爛，加入粳米和鮮薑片煮成粥，再揀出薑片，加入食鹽使粥稍帶鹹味即成。
2、鮮蝦茯苓蓮豆粥，白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。做法：先 ...
1、香蕉去皮，取1/3切下放盤中備用。
2、將香蕉切成小塊放入茶杯中。
3、在茶杯中倒入開水，將小的香蕉塊燙1-2分鐘，然後濾掉水。
4、用大一點的匙子把香蕉壓碎直到成泥狀。
5、在茶杯中新增適量約40度的溫開水，用小匙子攪拌均勻。 ...
1、最簡單的就是稀粥了，給寶寶喝的稀粥不需要熬得太濃稠，米粒熟透了就可以了，畢竟寶寶在新增初期的時候，只能喝一些米湯。
2、如果寶寶不愛喝稀粥，可以用榨汁機給寶寶榨一些酸甜的水果汁，水果汁裡含有豐富的維生素，可以增加寶寶的抵抗力，而且味道比稀粥好多了。
3、把雞蛋整顆的煮了，剝出裡邊的蛋黃，用勺子 ...
主原材料：小龍蝦2只、平菇2個、大米粥1碗。
1、將蝦除掉蝦頭、蝦腦，去除蝦腸。
2、洗乾淨以後，剁碎蝦蓉。
3、將平菇放進冷水中泡軟。
4、泡軟的平菇剪去蒂頭，將平菇朵切碎。
5、取一口鍋子，倒進大米粥略微燒開一下，隨後倒進平菇末和蝦蓉。
6、用文火將食物煮到酥爛的情況。
7 ...
1、一歲寶寶是可以和大人一樣正常吃飯了，但是每天還要保證寶寶有350ml的奶量。家長可以給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，雞蛋，魚類，肉類等。
2、雞蛋蔬菜麵疙瘩湯。家長可以先把面攪成麵疙瘩，然後再加入雞蛋和蔬菜組成湯給寶寶喝。
3、肉鬆粥。家長可以把大米熬成粥，然後上面加一層肉鬆餵給寶寶吃。
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