大概235千卡左右。1千卡/1大卡/1卡=4.184（kJ）普通的一小碗飯就兩百千卡左右，如果有人說一碗米飯大約200卡，那麼這裡的卡是千卡。如果只是看單位是分不清到底是指卡路里還是大卡的，但是可以透過數值來推導，比如成人每天攝入1800左右的大卡，如果看到1800卡路里，那麼這裡的卡路里是指大卡。
一碗飯的熱量大概是485.344千焦。千焦是熱量單位焦耳是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，女士一般透過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J)。
以普通家庭所用飯碗為例：一碗米飯100克左右，熱量為116大卡，1大卡=4、184千焦，換算得到一碗飯的熱量是485、344千焦。
板栗是生活中比較常見的一種食物，它吃起來香甜可口，軟軟糯糯的，味道很不錯，深受人們喜歡。但是板栗的熱量也是比較高的，一般情況下，一顆板栗的熱量大概是17大卡，吃十顆就相當於一碗米飯的熱量。
一個板栗相當一碗飯的熱量嗎
不是。
栗子的熱量是17千卡，一碗米飯的熱量是174千卡，所以栗子的熱量不等 ...
正常碗一碗米飯大概是250克。由於碗的大小和深淺，每個人盛飯的手法不一，所以有一定的差距。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘，有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 ...
1、一碗2兩米飯的能量約為120千卡。每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，MG鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克，FE鐵1.3毫克。
2、炒飯類：既然是炒就離不開油鹽等調味品，要不然不但不香，而且容易 ...
飯來張口：指吃現成飯而不勞動，多為貶義詞。形容不勞而獲，坐享其成。出處：元稹《放言》：“酒熟脯糟學漁父， 飯來開口似神鴉。”近義詞：不勞而獲、衣來伸手。反義詞：自食其力、自力更生。 ...
1、100克水煮麵條的熱量相當於109大卡，所以一碗中等大小的面熱量在200-400大卡之間。攝入100大卡熱量相當於走路28分鐘，所以你可以根據麵條多少來計算一下。
2、熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~ ...
1、正常碗一碗米飯大概為250克。
2、由於碗的大小和深淺，每個人盛飯的手法不一，所以有一定的差距。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘，有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 ...
一碗飯加九個人打一四字成語為：僧多粥少。
1、譯為：和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不夠分配；
2、出處：清·西周生《醒世姻緣傳》第六十二回：“師爺的席面是看得見的東西，再要來一個撞席的，便就僧多粥薄，相公就不夠吃了”；
3、近義詞：粥少僧多、人浮於事。 ...