一米52標準體重是多少

　　1米52標準體重標準體重:152-105=47±5kg，標準體重是47公斤，即94斤。上下可以浮動5公斤，即42到52公斤或84到104斤都屬於正常標準範圍內的體重。飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。避免進食高脂肪高膽固醇食物。同時合理增加運動量，增強機體抵抗力。

　　標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。

　　一米78標準體重是58.6-75.7kg。目前國內判斷體重是否正常的標準主要依據是中國肥胖問題工作組指定的體重指數(BMI)，計算方法為體重（kg）除以身高(米)的平方。正常範圍為18.5-23.9，肥胖為28-32，非常肥胖為高於32。在這個範圍之內，保持身材勻稱，體脂率正常，才是最健康的。

　　女生標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）

　　舉一個例子，如果你的身高在1米6左右，那麼你的標準體重就應該是160cm-105=55kg，也就意味著身高1米6的女生，如果能夠把自己的體重控制在55千克左右，那麼就屬於標準體重，如果你的體重輕出五千克，也就是說下50公斤以下，那麼就屬於偏瘦體質，如果在45公斤以下，那麼就屬於消瘦了，如果你的體重超過了時間就屬於肥胖了，所以如果身高在1米6左右，體重在50到60千克之間，就是正常的情況。