當人過度緊張時，交感神經興奮，所以會引起腿發抖。這個藥物沒辦法根治，建議緊張時做深呼吸幾次，放鬆心情，放平心態，可以適當的有氧運動進行緩解壓力。也可以從自我內心開始。告訴自己，別怕。天塌了還有高個子頂著。你怕的同時，也許別人也怕。只是他善於偽裝，沒表現出來。你可以做到的，加油。
人一緊張時，血液就會加速，使血壓升高，所以你有發抖的情況就是很正常的事情，精神太集中導致身體有反映，也是心理過於緊張的結果。建議你平時放鬆心態，減輕心裡壓力，使心情舒暢，這樣你緊張發抖的情況就會消失，平時可以加強鍛鍊身體，多進行戶外活動。
在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，透過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。所以就會發抖。
考慮神經調節失常導致，一般表現為手腳不自覺抖動，類似於全身抽搐，面部抽緊變形，建議去醫院神內科諮詢醫師予以完善各項相關檢查，並結合檢查結果和當前所表現的症狀予以明確診斷，並行積極的對症支援治療。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。注意飲食清淡營養，注意休息。 ...
之所以一緊張手就發抖是因為生理性手抖，常在精神緊張、恐懼、情緒激動出現。見到陌生人或者上級手抖，上臺演講手抖，著急緊張慌忙手抖，寫字緊張手抖，照相照鏡子等這些屬於特發性震顫。 ...
方法一、克服緊張手發抖的情況，最重要的就是要在飲食上多注意一下，平時要多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，菠蘿等，西紅柿也是一種富含維生素的食物。它們含有的維生素，能夠起到鎮靜的作用，有利於緩解緊張感。
方法二、還有一個能讓我們克服緊張的方法就是在緊張時可以採用冥想的方式是自己放鬆下來。一些吐氣放鬆法 ...
每個人都想要得到領導的認可，因為只要得到領導的認可，那麼自己的事業就會有更多的機會。雖然你想要在領導面前表現自己，但是表現自己的前提下你必須能夠抗住來自領導的壓力。有的人一看到領導心裡就發慌，就算平時再好，但是關鍵時刻還是會失敗。那麼今天就讓我們一起來看看，到底在十二星座中，哪些人一見到領導就發抖吧。
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緊張的時候出現發抖發軟是一種應激性的反應，如果去除緊張情緒症狀就消失，不必太過擔心，這是屬於正常反應，您反應大可能與心理素質不高有關，可以進行適當的鍛鍊，放鬆。如果經常無誘因的出現震顫抖動等症狀則可能是疾病引起，要到正規醫院檢查確診治療。 ...
你是屬於心理素質比較差，所以容易緊張，從生理的角度講，緊張會引起腎上腺素的分泌，所以你會有手抖的表現。建議你可以平時多做一些這方面的訓練，比如經常演講之類的，只要你堅持，肯定會改善的。 ...
這幾天的高考，成為眾多中國人的關注物件和熱議的話題。對於經歷過高考折磨的人來說，考試應該算是最大的磨難吧。教育離不開大大小小的考試，這是因為需要用考試來檢驗學習的成果。所以許多人就非常重視考試，一到考試就會犯緊張。在十二星座中，有這些星座一到考試就犯緊張。
金牛座：小心謹慎地想多了
一直以謹 ...