緊張的時候出現發抖發軟是一種應激性的反應，如果去除緊張情緒症狀就消失，不必太過擔心，這是屬於正常反應，您反應大可能與心理素質不高有關，可以進行適當的鍛鍊，放鬆。如果經常無誘因的出現震顫抖動等症狀則可能是疾病引起，要到正規醫院檢查確診治療。
緊張就會發抖屬於生理性反應，常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現。如果你自己沒法調整，就要去看精神心理科醫生，心理治療對緩解焦慮，有非常好的效果。
當人過度緊張時，交感神經興奮，所以會引起腿發抖。這個藥物沒辦法根治，建議緊張時做深呼吸幾次，放鬆心情，放平心態，可以適當的有氧運動進行緩解壓力。也可以從自我內心開始。告訴自己，別怕。天塌了還有高個子頂著。你怕的同時，也許別人也怕。只是他善於偽裝，沒表現出來。你可以做到的，加油。
一緊張雙手就會發抖，這完全是心理原因所致，它是社交障礙的一種表現。手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，緊張時出現的手抖是一種正常的生理現象，注意克服緊張的情緒就可以改善的。我們要坦然的面對緊張，面對發抖，蔑視發抖，包容發抖，不要造成心理上的焦慮，一旦抖 ...
緊張手會發抖的情況一般都是由於心理壓力過大，從而導致了這種現象，建議平時一定要學會自我調節，放鬆身心，不要給自己太大的心理壓力，最好的話是能夠找心理科的醫生進行諮詢一下。 ...
緊張的時候手抖不是很嚴重，是一種輕微的並不是一種病理性質的，即是一種生理性質的。可以透過平時的鍛鍊，透過訓練等都是可以改善的。但是有一種情況是病理性的，隨著時間的增加，緊張或者穿衣服、吃飯、寫字的時候，手抖嚴重，完全控制不住。 ...
科目二緊張腿發抖吃谷維素就好了，保持好的心態，不要有心理負擔和心理顧慮。谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結合脂，它可從米糠油，胚芽油等穀物油脂中提取。其外觀為白色至類白色結晶粉末，無味，有特異香味，加熱下可溶於各種油脂，不溶於水。臨床上常常採用谷維素改善植物神經功能和內分泌調節，此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生 ...
當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，透過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。而 ...
緊張會發抖，緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，緊張就會做出一系列的反應。在生理上，緊張者表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀。 ...
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：
1、坦然面對和接受自己的緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，做到正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
2、做一些放鬆身心的活動。具體 ...