科目二緊張腿發抖吃谷維素就好了，保持好的心態，不要有心理負擔和心理顧慮。谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結合脂，它可從米糠油，胚芽油等穀物油脂中提取。其外觀為白色至類白色結晶粉末，無味，有特異香味，加熱下可溶於各種油脂，不溶於水。臨床上常常採用谷維素改善植物神經功能和內分泌調節，此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用。
對考科目二緊張有以下建議：
1、考試前進行反覆深呼吸，或者聽音樂轉移注意力；
2、儘快把自己調整到練習時的狀態；
3、對自己進行心理暗示，告訴自己一定能行；
4、控制車速，緩慢行進，給自己足夠的反應時間，重點求穩。
考科目二的時候過於緊張，主要是因為心理方面因素導致，主要是和心理壓力大、恐懼、緊張有關係。要儘量放鬆不要太緊張，可以吃一些紅棗、酸棗仁、蘋果等有安神作用的食物；也可以用點維生素b1、甲鈷胺片等安神作用的藥物。在考試之前可以服用服用心得安，有減慢心率、緩解緊張的作用；也可以適當的戶外運動、放鬆心情、緩解緊張狀態。
這個是正常情況，大部分人考科目二都會緊張的，要多練習開車，開多了心裡有底了就不會緊張了，還有就是要放開心態告訴自己掛了再考就是，很多人就是太擔心掛了，越是擔心掛就越容易掛，帶著隨意的無所謂的心態去考反而更容易考，還有臨場考試需要深呼吸，做下擴胸運動對緊張有幫助的，祝考試順利！ ...
看淡考試，盡人事聽天命，能過皆大歡喜，沒過的話也沒什麼大不了，再考一次就是了。考試中出了錯也沒有關係（比如熄火），能夠補救的就迅速補救，就算已經不及格別忘了還有一次機會。第二次機會時總結以下前面犯的錯誤避免再犯就行了，保持一顆平常去考試。 ...
1、進行積極的自我暗示：透過內心對話的自我溝透過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態。
2、轉移注意力：從焦慮的情緒設想中擺脫出來，考慮如何的解決問題，如何的去參加考試。
3、考前練習薄弱環節：有針對性地進行考前練習。倘若薄弱環節是進庫，就要考慮是點位看點不準，帶著問題去學，並在考前1小時前 ...
科目二緊張喝紅牛不可以緩解，紅牛有刺激神經系統的相關作用，如果飲用過多，很有可能導致考試途中產生腹痛、頭疼等多種不良反應，嚴重影響考試。
紅牛（RedBull)是全球首先推出且被人熟知的的能量飲品之一。20世紀70年代，紅牛(RedBull)飲料創始人許書標的工廠研製出一款內含水、糖、咖啡因、纖維醇和 ...
1、調整姿勢，座椅靠後會導致離合器踩不到底，增加駕駛員的疲勞感。座椅靠前人的腿部伸展不開，也會造成腿部疲勞。
2、調整座椅到舒適位置，以腳踩離合到底部為止。消除緊張情緒，放鬆腿部肌肉，不可踩著離合器等紅燈。
3、用左腳前掌踩離合，踩到底用後腳跟支撐，腳不要懸空。換檔後腳離開離合，如不需要再次換擋， ...
1、緊張的原因1：缺乏自信。很多學員之所以會緊張，其實就是缺乏自信的表現，對自己能否順利透過考試持有疑問。緊張感在第一次考試的時候會更明顯，一會擔心自己技術不過關，一會又想起自己練習時被教練指責的情景，考前整個狀態就是畏手畏腳的。對症下藥：查漏補缺，勤學多思。在平常練車的時候，一遇到失誤點就應該多思多練。 ...
1、大多數人的科目二都是在緊張的情緒下造成的，所以你緊張也不要怕，儘量控制自己，讓緊張最小程度影響到自己的發揮。
2、充分準備，別以考試為目的，更別抱著僥倖的心理參加考試，還是要熟練，掌握科目二的五個考點再報考。
3、因為陌生而緊張，因為熟悉而充滿安全感，花適當的時間去熟悉一下場地，去場地練練車什 ...