考科目二的時候過於緊張，主要是因為心理方面因素導致，主要是和心理壓力大、恐懼、緊張有關係。要儘量放鬆不要太緊張，可以吃一些紅棗、酸棗仁、蘋果等有安神作用的食物；也可以用點維生素b1、甲鈷胺片等安神作用的藥物。在考試之前可以服用服用心得安，有減慢心率、緩解緊張的作用；也可以適當的戶外運動、放鬆心情、緩解緊張狀態。
這個是正常情況，大部分人考科目二都會緊張的，要多練習開車，開多了心裡有底了就不會緊張了，還有就是要放開心態告訴自己掛了再考就是，很多人就是太擔心掛了，越是擔心掛就越容易掛，帶著隨意的無所謂的心態去考反而更容易考，還有臨場考試需要深呼吸，做下擴胸運動對緊張有幫助的，祝考試順利！
看淡考試，盡人事聽天命，能過皆大歡喜，沒過的話也沒什麼大不了，再考一次就是了。考試中出了錯也沒有關係（比如熄火），能夠補救的就迅速補救，就算已經不及格別忘了還有一次機會。第二次機會時總結以下前面犯的錯誤避免再犯就行了，保持一顆平常去考試。
1、進行積極的自我暗示：透過內心對話的自我溝透過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態。
2、轉移注意力：從焦慮的情緒設想中擺脫出來，考慮如何的解決問題，如何的去參加考試。
3、考前練習薄弱環節：有針對性地進行考前練習。倘若薄弱環節是進庫，就要考慮是點位看點不準，帶著問題去學，並在考前1小時前 ...
對考科目二緊張有以下建議：
1、考試前進行反覆深呼吸，或者聽音樂轉移注意力；
2、儘快把自己調整到練習時的狀態；
3、對自己進行心理暗示，告訴自己一定能行；
4、控制車速，緩慢行進，給自己足夠的反應時間，重點求穩。 ...
1、緊張的原因1：缺乏自信。很多學員之所以會緊張，其實就是缺乏自信的表現，對自己能否順利透過考試持有疑問。緊張感在第一次考試的時候會更明顯，一會擔心自己技術不過關，一會又想起自己練習時被教練指責的情景，考前整個狀態就是畏手畏腳的。對症下藥：查漏補缺，勤學多思。在平常練車的時候，一遇到失誤點就應該多思多練。 ...
1、大多數人的科目二都是在緊張的情緒下造成的，所以你緊張也不要怕，儘量控制自己，讓緊張最小程度影響到自己的發揮。
2、充分準備，別以考試為目的，更別抱著僥倖的心理參加考試，還是要熟練，掌握科目二的五個考點再報考。
3、因為陌生而緊張，因為熟悉而充滿安全感，花適當的時間去熟悉一下場地，去場地練練車什 ...
其實考試的時候就主要是對考生心理素質的考驗了，因為科二是要練很長時間，教練覺得你可以考試了才會給你約考試的，因為他也有透過率的嘛。所以不用太過擔心，考試之前深呼吸，不要緊張，調整自己的呼吸。上車以後先冷靜一會，再啟動。每透過一個專案先停一會，再調整一下呼吸再起步。這樣也是很有用的。 ...
1、科目二對於一些新手學員來說比較有難度，所以在平常的訓練中小心細心，做到萬無一失再上考場。考試並不是那麼難的，熟能生巧而已。
2、如果在考試之前比較緊張的話，可以準備一些風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。
3、對於科目二中的一些點位和技巧需要靈活的掌握，考前多回憶那些駕駛 ...
1、科目一考完的10天以後就可以在網上預約科目二的考試。
2、科目二的報名條件是需要學夠26學時，其中理論知識2學時；模擬駕駛3學時；實操21學時。理論與模擬就不用多說了，基本上練習科目二的第一天就會把這兩項都完成，我們大部分的時間都是在實操練習。基本上掌握科目二所有考試專案以後所用的時間肯定遠遠超過 ...