12月齡以上的寶寶，每天奶粉攝入量保證500ml即可，不建議超過600ml。保證奶量最低500ml時，可以為寶寶提供較充足的優質蛋白，尤其可以提供每天鈣元素的需要量，以促進體格發育，尤其促進身長的良好增長。同時又強調了奶量不可以攝入過多，否則可以影響鐵的吸收，容易出現營養性缺鐵性貧血。另外注意，奶量攝入包括奶粉、酸奶等各種奶製品到總量。
一般而言，建議一歲的寶寶的吃奶量不宜過多，400～500毫升為宜。因為一般一歲的寶寶算是步入斷奶期，過多的吃奶量並不適合寶寶的發展，所以還是建議寶媽們不要讓寶寶吃奶量過多。其實一歲寶寶吃奶量根本就是沒有一個標準，因為很多時候寶寶在一些方面的考究上還是需要具體問題具體分析的。而有時候寶寶活動力很大的話，吃奶量也是相較不愛運動的寶寶較多。而有時候孩子食量差異性較大的話，吃奶量也是存在差異的。
黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統美食。
黑芝麻不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫髮。將黑芝麻磨成末狀後，用溫水或沸水衝開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。
中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨，更可以治便秘。芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當，比較容易氧化變質。因此，儲存芝麻食品時，最好採用密封的方法，並存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。
一歲半的寶寶每次可以喝150毫升左右的奶，每天喝奶2-3次。一歲半的寶寶進食以主食為主，可以三餐規律飲食，中間新增兩次到三次的牛奶，在上午和下午分別可以新增兩次水果，也可以新增點小餅乾、點心等零食。給寶寶適當的補鈣，多吃一些含鈣以及含鋅、含鐵豐富的食物，多帶寶寶參加一些戶外活動，促進鈣的吸收，增強體質。 ...
1、正常情況下，人每天喝2500ml的水就足夠了。當然，如果在炎熱的夏天或者勞動強度比較大，導致出汗比較多，需要的液體會增加；如果患有感冒發燒，機體因為新陳代謝需要更多的水分，水量可以增加到4000ml左右。
2、另外喝這個2500ml的水也是有講究的，不是說一次性就喝完，通常情況下，每次量大概250 ...
每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能裝200毫升的。）
8杯水其實就是3兩至四兩的杯子，每天喝水量保持在1.5升左右就行，女孩會稍微多喝一些。
無論是否要減肥，想要身體健康就不可以忘記多喝水。多喝水可幫助身體代謝掉不好的東西，而運動後、曬過太陽，或者洗完熱水澡之後補充水分，都是人體急需的。當然，一 ...
飲用水對我們很重要。對大多數成年人來說，含水量佔體重的60%至60%。不同年齡、體型、性別和體力活動水平，每天需水量不同
一般來說，正常成年人每天至少要喝1500ml水，人一天排尿量、糞便、呼吸、皮膚所蒸發的水，總共大概要消耗掉2500ml的水，而每天我們可以從食物和新陳代謝中補充大約1000ml，也 ...
青汁是乾燥的破壁粉，裡面的膳食纖維已經濃縮，如無足夠的水分來稀釋，就會倒吸收體內的水分，所以喝完青汁後要多喝水，一杯青汁大約要以十倍的水分來稀釋，才能使大量膳食纖維達到膨脹的效果，以最大限度的包裹，清理毒素，而且會有一定的飽腹感，同時可以增加腸道蠕動，使代謝加快，達到清脂，排毒，瘦身，解決便秘等一系列問題 ...
四月大的狗所需飲水量及注意事項如下：
狗每天都需要大量水，如果按體重算，正常情況下，成年的狗每天每千克體重要100毫升的水，幼犬則需更多，四月大的狗要150毫升。在夏季、初秋這樣的高溫季節，狗大量運動之後以及狗的食物比較乾的時候，都需增加水的供應量。水對於狗機體具有重要的意義，水在成年的狗體內約佔到百 ...
1、1歲多的孩子，逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，可以喂的東西多著呢。以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，達到營養 ...