一雙鞋子能天天穿嗎

　　一雙鞋子最好不要天天穿。原因如下：

　　1、人的腳會在不知不覺中出汗，使得鞋子吸收後容易滋生細菌，增加患腳氣的機率。

　　2、天天穿同一雙鞋子可能會造成鞋子的壽命縮短。

　　3、穿同一雙鞋的時間太久，會存在異味，異味傳出是對別人的不尊重。

　　三伏天艾灸幾天灸一次 三伏天艾灸能天天灸嗎

　　三伏天艾灸只需按照三伏的時間表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏後各艾灸一次就可以了。

　　三伏天艾灸能天天灸嗎?

　　正常來說在三伏的時候是可以天天做艾灸的，艾灸的時間選在中午是最好的，因為這個時候人的精氣神是最旺的，能夠戰勝自己體內一些病寒，在這段時間裡，人體與自然的陽氣逐漸轉為旺盛，中午能達到最頂點，此時艾灸可以很好的調理自己的身體，補益氣血的效果也是最佳的，但具體的怎樣還是要根據每個人的體質來定。

　　每天做艾灸需要先掌握艾灸適應症，這樣才不會對人體造成損害。在特定的保健穴位上，天天灸可以起到很好的保健作用。但艾灸時注意距離皮膚不要太近，避免燙傷。在一些特殊情況下，艾灸是不太合適的，比如發燒，有陰虛內熱的時候，艾灸不太合適。

　　做艾灸是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。

　　哪些人適合做艾灸?

　　1、夏天愛吹空調，一年四季常吃寒涼食品。包括溫度低的冰品和性寒涼的西瓜、香蕉等。

　　2、喜歡葷菜，常吃大魚大肉。

　　3、工作時間不規律，有時候會熬夜，晚間11點前難得入睡。

　　4、工作壓力大，很少心緒寧靜，有時會抑鬱、煩躁，甚至發怒。

　　5、因為各種原因，有時會做違背心性的事。

　　6、有慢性病，比如：鼻咽炎、胃腸炎、婦科炎症等。

　　7、有時會失眠、頭暈、頭痛。

　　8、有時會對人、對事失去興趣。

　　9、手腳冰涼，性冷淡。

　　10、因為怕被曬黑，或者是工作忙碌等原因，難得曬太陽。

　　11、討厭運動，或者是沒時間運動。

　　12、今年你已經邁過30歲的門檻。

　　13、愛穿低腰褲或者超短裙。

　　一雙鞋子沒有一公斤的，基本上的重量在500克到800克左右，現在的鞋子質量材料輕便而且結實耐用。

　　鞋子，穿在腳上防止腳受到傷害的一種物品，在人類文明史前期多為草鞋、布鞋，如今以皮鞋、運動鞋、休閒鞋、高跟鞋拖鞋靴子較為多見。