1、丁香茉莉茶
原料:丁香、茉莉花、蜂蜜、水。
做法 將洗淨的丁香、茉莉花放入茶杯中; 倒入適量的沸水,蓋上杯蓋;水溫後,加入蜂蜜調勻,即可飲用。
2、丁香桂花茶
原料:桂花、丁香、冰糖適量。
做法:將丁香洗淨,放入杯中;加入桂花,沖泡沸水;放入冰糖,攪拌均勻;蓋上杯蓋,燜泡5~8分鐘,即可。
3、丁香薄荷茶
原料:薄荷、丁香、菊花。
做法:將丁香和菊花洗淨,放到茶杯中;沖泡熱水,加入冰糖,攪拌均勻;將薄荷放入杯中,倒入開水;沖泡3~5分鐘,即可飲用。
1、丁香茉莉茶
原料:丁香、茉莉花、蜂蜜、水。
做法 將洗淨的丁香、茉莉花放入茶杯中; 倒入適量的沸水,蓋上杯蓋;水溫後,加入蜂蜜調勻,即可飲用。
2、丁香桂花茶
原料:桂花、丁香、冰糖適量。
做法:將丁香洗淨,放入杯中;加入桂花,沖泡沸水;放入冰糖,攪拌均勻;蓋上杯蓋,燜泡5~8分鐘,即可。
3、丁香薄荷茶
原料:薄荷、丁香、菊花。
做法:將丁香和菊花洗淨,放到茶杯中;沖泡熱水,加入冰糖,攪拌均勻;將薄荷放入杯中,倒入開水;沖泡3~5分鐘,即可飲用。
1、黃精茶跟枸杞搭配最好。
2、黃精和枸杞都是我們生活當中比較常見的滋補產品,而且兩者的功效其實差別不大,都是有很好的補血益氣,潤肺益腎的功效,而且枸杞還有著很好的改善貧血,明目的作用,對於養肝方面來說,也有很好的作用,黃精主要是潤肺,補脾虛,對於虛弱無力,脾胃虛弱的症狀,有很好的緩解的作用,所以兩者一起搭配的話,對身體的保健作用是非常有效的,而且還可以一定程度上恢復身體的活力,有利於身心健康。
3、黃精雖然是可以吃的,但是不建議直接嚼服黃精,首先生的黃精吃起來的話,味道不是很好,而且還有一定的刺激性,再次就是熟的黃精,因為一般都是經過曬制而成的,不僅味道已經有很多的流失,而且就口感來說,也是非常生硬,難以嚼動的,再說嚼動話,也不能發揮多少營養和藥用價值,所以還是不要嚼為好。
1、其實一般情況下牛蒡茶都是單獨沖泡的,但是如果大家想要與其他什麼混合沖泡的話,可以選擇菊花和普洱,用牛蒡和菊花一起泡茶喝有清熱的作用,而用牛蒡和普洱一起喝可以潤腸通便、還有抗癌防癌、降脂減肥等功效與作用,大家可以試一下。
2、沖泡牛蒡茶大家一定要記住要選用優質的牛蒡根,這樣跑出來的味道的效果才好比較好,需要提醒大家的是,牛蒡茶一次要用10到14片,用90-95度左右的滾燙開水沖泡,第一泡要浸泡40秒左右,第二泡要浸泡20秒左右,第三泡要浸泡30秒左右,反覆浸泡七八次,讓茶味充分溢位才可以飲用,一般來說飲用牛蒡茶一兩天後就可以緩解便秘的症狀,堅持飲用還有減肥的作用,另外牛蒡茶還有解熱、利尿、利便的功效,長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒都會有明顯的改善效果。