將少量粉底液以延長拉伸式的手法塗抹在臉上，仔細稀釋塗勻。
用四方海綿將粉底液按壓皮膚上，這樣不僅使粉底液更好地與肌膚融合，還能吸掉多餘的油分。
用四方海綿尖角處，來進行細節的處理，特別是眼角、眼尾、鼻翼和嘴角。
用蜜粉固定最後的底妝，前額和麵額可以使用大刷子來進行掃刷。
用少量的米色系眼影刷在上下眼瞼處。
如果眉毛不完整、特別是眉毛稀少、可以先用散粉塗抹在眉毛尾端，再刷上眉粉。
最後用雙手輕輕按壓肌膚，將底妝壓實，並可以去除多餘的粉。
將少量粉底液以延長拉伸式的手法塗抹在臉上，仔細稀釋塗勻。
用四方海綿將粉底液按壓皮膚上，這樣不僅使粉底液更好地與肌膚融合，還能吸掉多餘的油分。
用四方海綿尖角處，來進行細節的處理，特別是眼角、眼尾、鼻翼和嘴角。
用蜜粉固定最後的底妝，前額和麵額可以使用大刷子來進行掃刷。
用少量的米色系眼影刷在上下眼瞼處。
如果眉毛不完整、特別是眉毛稀少、可以先用散粉塗抹在眉毛尾端，再刷上眉粉。
最後用雙手輕輕按壓肌膚，將底妝壓實，並可以去除多餘的粉。
1、正：指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
2、反：指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、夾：指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、弓：手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
5、大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
6、立：指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
1、準備好新鮮的蓮花姜，把外面的一層剝掉再洗乾淨，辣椒同樣洗乾淨
2、把辣椒和蓮花姜切成絲，然後放入水中再次清洗，以免蓮花姜的縫隙裡有泥沙
3、鍋燒熱，加入適量菜籽油，又熱後倒入蓮花姜和辣椒翻炒
4、蓮花姜炒至斷生，辣椒的辣味炒出來
5、加入適量鹽調味，翻炒均勻
6、繼續大火翻炒，多炒一會蓮花姜的味道會很柔和
7、最後可以嘗一下鹹淡，出鍋