正常的三七粉吃法一般是：每天3~5克。每天2次，一天下來就食用了10克左右。一個月有30天，正常的話來說，三七粉1斤大概可以食用一個半月左右。三七粉口感純正，微苦回甘，不刺鼻，無辛味，濃郁香味。一些已經患上高血壓等心腦血管疾病的人，聽說三七粉有很好的治療效果，便擅自加大劑量去服用，想得到立竿見影的效果。實際不然，人體每天能吸收的三七的量是7克左右，超出部分是發揮不了效果的，反而造成浪費。
正常的三七粉吃法一般是：每天3~5克。每天2次，一天下來就食用了10克左右。一個月有30天，正常的話來說，三七粉1斤大概可以食用一個半月左右。三七粉口感純正，微苦回甘，不刺鼻，無辛味，濃郁香味。一些已經患上高血壓等心腦血管疾病的人，聽說三七粉有很好的治療效果，便擅自加大劑量去服用，想得到立竿見影的效果。實際不然，人體每天能吸收的三七的量是7克左右，超出部分是發揮不了效果的，反而造成浪費。
第一：現在開始就不要吃了，三七主要是可能會影響懷胎，可能導致流產，你現在沒什麼不適就不用擔心了。對三七過敏者也要禁用，孕婦也要慎用。
第二：三七粉的功效主要為化瘀止血，可用於治療跌打損傷和出血症，另外民間有用此品適量與母雞燉湯治虛勞之人，，除此之外建議不宜服用，孕婦、嬰幼兒、感冒發熱、熱證之人不要使用。
第三：三七粉可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管，溶解血栓，改善微迴圈，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病。
1、如果有頭痛這種毛病的話，可以適量的吃一些三七粉，三七粉對於治療頭痛是有一定效果的，但是還是要根據醫生的診斷建議進行服用，避免自己服用出現一些其他的問題，在平常也一定要注意飲食方面清淡為主，不要吃一些生冷寒涼的，避免對頭痛產生一定的刺激，一定要按時休息，不能熬夜。
2、偏頭痛屬於原發性頭痛的一種型別，臨床症狀以反覆發作的劇烈頭痛，伴有噁心嘔吐為主。偏頭痛目前病因不清，沒有特效治療。
3、三七粉是一種具有活血化瘀作用的中藥，偏頭痛患者是否可以使用三七粉，要根據患者的中醫辨證分型來決定。
4、對於氣滯血瘀證的偏頭痛患者，可以在中藥湯劑當中適量使用三七粉。對於其他證型的患者，則不建議使用。
5、而且，三七粉通常入中藥複方湯劑中一起使用。不建議單獨使用一味三七粉治療偏頭痛。