三九灸後多久可以洗澡好+三九灸灸哪些部位好

　　三九灸是針對三九天的一種艾灸，科學養生法，這種需要定期三九灸，堅持下去對身體還是有很好的好處。那麼，三九灸後多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　三九灸後多久可以洗澡好

　　建議間隔2-3小時後再洗澡。

　　三九灸冬治三九中的一種獨特治療技術，是我國傳統醫學療法之一，具有很好的溫陽散寒、排毒洩寒以及疏經通絡的作用，三九灸之後患者氣血執行是比較快的，這時候人體的毛孔會張開，並且還可能會出汗，這時候馬上進行洗澡，很容易導致寒邪之氣入侵人體，從而導致感冒受寒等不適症狀發生，因此三九灸完之後，要注意保暖，待身體毛孔閉合及身體恢復平靜後再洗澡比較好，因此三九灸完之後建議2-3小時後再洗澡比較好。

　　三九灸灸哪些部位好

　　建議根據自身身體實際情況而定。

　　三九灸就是三九天灸，是冬治三九中的一種獨特治療技術，遵循了人體經絡的規律，結合人體體質以及發病特點進行的一種中醫療法。

　　三九灸具有一定驅寒暖身、排毒洩寒、美容養顏等作用，對於人體健康是很好的，人體不同部位分佈的穴位不一樣，而不同穴位艾灸所起到的效果不一樣，加上每個人的身體情況不一樣，因此建議根據自身實際情況，在醫生的指導下進行三九灸會比較好一些。

　　小貼士

　　生活中三九灸常見的艾灸部位有神闕穴、關元穴以及中脘穴等。

　　三九灸可以天天灸嗎

　　建議不要天天灸。

　　三九灸理療是順應人體經絡循行的規律、以及穴位功效和年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，然後根據人體體質情況和人體發病的特點，選擇在冬季三九天時候，透過中藥藥物貼敷在有特定治療作用的穴位上，從而達到祛除疾病的目的，若有需要的話，可以定期進行三九灸，但是不要每天都做，每天做的話，會損傷皮膚，而且會損耗元氣，因此，三九灸定期做就好了，不要天天做。

　　三九灸是適合養生人群做的養生專案，一般三九灸做完後不能馬上洗澡，建議八小時後再洗澡會更好，以免寒氣入體。那麼，三九灸可以天天灸嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　三九灸後多久可以洗澡

　　建議8小時後。

　　做完三九灸後，區域性皮膚毛孔是張開的，這種情況下就不要洗澡了，可以先休息休息，一般8個小時後，身體毛孔就基本上已經閉合了，此時再洗澡的話，既不會引起寒氣入侵，也可以清潔皮膚，是比較好的，三九天的時候溫度比較低，洗澡也不用洗那麼勤，不洗澡的話，可以泡泡腳，也能起到清潔和暖身的作用。

　　三九灸可以天天灸嗎

　　建議不要天天灸。

　　三九灸理療是順應人體經絡循行的規律、以及穴位功效和年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，然後根據人體體質情況和人體發病的特點，選擇在冬季三九天時候，透過中藥藥物貼敷在有特定治療作用的穴位上，從而達到祛除疾病的目的，若有需要的話，可以定期進行三九灸，但是不要每天都做，每天做的話，會損傷皮膚，而且會損耗元氣，因此，三九灸定期做就好了，不要天天做。

　　三九灸和三伏灸的區別

　　時間不同。

　　三九灸和三伏灸都是利用辛溫藥材養生保健，三九灸和三伏灸最本質的區別就是進行的時間不同，三九灸是在三九天進行的中醫養生療法，三伏灸是在三伏天進行的養生療法，不過，兩者雖然時間不同，但是可以互相促進、互相鞏固效果。

　　針灸是要用針扎到相應穴位上的，那做完針灸之後可不可以洗澡？針灸在做完之後要多長時間才可以碰水呢？

　　針灸後可以洗澡嗎

　　建議患者針灸治療完以後不要馬上洗澡，3個小時之後再洗澡。針刺或艾灸完以後，有些穴位可能會有出血，或者輕微的水腫，此時立即洗澡不太合適，會有感染的可能性。艾灸後肌膚腠理處於敞開的狀態，這時候洗澡也可能會受涼，所以針灸完後不要馬上洗澡，過3個多小時以後，毛孔閉合了再洗比較合適，而且要用熱水洗澡。針灸治療完，患者不必馬上離開診室，可以喝點熱水，休息一下。如果出門，需要穿戴好衣帽，防止受涼、受風、淋雨等。針灸當天患者要注意不吃冷食，不喝涼水，不進行劇烈的身體活動。

　　針灸後多久可以碰水

　　進行針灸治療以後，由於會在體表的穴位，留下一個非常小的針孔，所以針灸之後最好不要立馬就進行洗澡，可能會造成感染，尤其在夏天，大概在針灸後一個小時左右，就可以進行洗澡了。

　　當然一些身體比較虛弱，而且比較容易感冒、受涼的人群，就至少得等到兩個小時以後才能洗澡。

　　如果有一些患者有特殊情況，需要在針灸後洗澡，洗一次澡也不會有很大的風險，因為一般針灸治療後都進行消毒處理，但是注意要用熱水洗，注意不能受涼。

　　對一些放血的療法，最好當時不要洗澡，至少一天以後再去洗澡，防止針孔感染。

　　針灸後可以同房嗎

　　在針灸期間不可以同房。患者透過針灸刺激穴位，能夠疏通經絡，消瘀散結，使體內的分泌物、溼氣、毒素等排出體外。如果患者在針灸期間進行同房，可能會造成患者體內的內分泌紊亂，而且在同房的同時，將細菌再次入侵女性患者的體內，感染子宮內膜，甚至會造成不孕不育。如果分泌物進入男性體內，可能會形成尿道炎等疾病。建議患者在針灸後一星期再進行同房。

　　針灸後氣血痛了的反應

　　

　　針灸作用是針灸刺激對機體生理、病理過程的影響及其作用在體內引起的反應變化。針灸後氣血通了一般沒有特異性的表現，但是在針灸過程中會出現一些良性反應，如輕微的疼痛感、酸脹感、麻木感、蟻行感等。如果針灸沒有任何感覺，要確定穴位定位是否準確。

　　如果針刺24小時後痠麻脹痛感沒有消退，可能是針刺刺激量過大。建議需要區域性進行熱敷、推拿、按摩來改善以上症狀。除了當下的感受，針灸後部分患者還會伴有手腳出汗、身體發熱、氣色紅潤等，因個人體質不同，針灸後的反應也有個體差異。

　　執行氣血是經絡的主要生理功能之一。在中醫來講，氣是生存的一個根本，氣來源於先天的精氣和後天的宗氣。血主要對於五臟六腑都有重要的營養作用，出現血虛、血虧，整個臟器的功能就會衰退，導致人體的衰竭。

　　針灸透過對穴位的刺激，可出現對機體產生疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的效應。針灸效應的產生一般不是由針灸刺激本身引起的，而是由針灸刺激激發或誘導機體內固有的調節系統如神經系統、運動系統等，使得固有調節系統發揮調節功能，讓發生疾病的經絡得到疏通，到達減輕症狀或治療疾病的效果。