三伏天吃冰棒直接導致寒氣入體，消化不良，影響食慾，甚至會引起感冒。特別是女性朋友們一定要注意，科學研究發現，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內膜血管就會發生強烈的收縮，從而導致月經量銳減，甚至發生閉經、痛經等症狀，所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦!
三伏天吃冰棒直接導致寒氣入體，消化不良，影響食慾，甚至會引起感冒。特別是女性朋友們一定要注意，科學研究發現，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內膜血管就會發生強烈的收縮，從而導致月經量銳減，甚至發生閉經、痛經等症狀，所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦!
入伏吃狗肉好嗎 三伏天吃狗肉有什麼好處
入伏吃狗肉好，中醫認為，狗肉是一味良好的中藥，有補腎、益精、溫補、壯陽等功用，夏天多流行性疾病，三伏天食狗肉，可以增強抵抗力。
韓國有吃狗肉的傳統，特別是到了被稱為初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉湯的風格。為什麼“三伏天”要吃狗肉湯呢？比較有代表性的說法是，因為天氣炎熱，汗流的多，人的身體變得比較虛弱，需要補充體力，因而要吃屬於上等補品的狗肉。
狗肉軟嫩，容易被人體吸收，有強胃健腸之功效。從中醫學上看，狗肉性熱，非常適合於身體寒涼、腸胃不好者，特別是可以促進恢復健康，非常適合手術後身體虛弱的人。但是熱量過多的人，不宜多吃。
在韓國流行著這麼一個很有意思的說法：“伏”這個字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人與狗合二為一的日子，三伏之日吃狗肉湯其意義便在於此。
按照《東醫寶鑑》的說法，黃狗肉質最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。陰曆九月不能吃狗肉，另外，不要和大蒜一起吃。
入伏吃狗肉注意事項：
注意一：
三伏天吃伏狗可以祛除脾臟中的溼，補陽氣也是事半功倍。
不過，也不能多吃，因為狗肉、雞肉都屬溫熱食物，吃多了不僅上火且可能導致膽囊炎，還容易長痱子。做這這道菜時，可以加一點姜。
吃伏狗並不一定非要與節氣中“三伏”對應，氣溫較高的天氣都可以。
注意二：
吃伏狗要出汗才能達到效果，這是有道理的，因為人的溼寒要透過汗液排出。但是，如果室內完全不通風換氣，並不益於健康。
室溫過高，食客熱得難受，也易引發中暑；如果是閉門吃火鍋，甚至會造成缺氧，引發意外。
注意三：
每伏吃一餐伏狗即可，不要過量飲食。此外，50歲以上及有心腦血管疾病的人更不要吃，怕引起中風。民間對狗肉有“扶強不扶弱”一說。
即身體好的人吃狗肉身體會更好，而身體欠佳的人吃狗肉，吃得越多身體會越差。中老年人要吃狗肉，選擇在冬天吃會好些。
豬肺沒有害處，豬肺是豬肺部肉，色紅白，適於燉、滷、拌，有時會被做成“滷五香肺”、“銀杏燉肺”等。同時因為豬肺獨特的生理功效，我國民間有許多用豬肺做藥引子的偏方用來療理各種與呼吸道有關的疾病，如用檸檬葉煲的豬肺湯就具有化痰止咳，驅風健胃，理氣消煩的功效。
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1，維生素B2，維生素B3等B族維生素等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肺屬於食餌性藥物，在一般中藥書中未載入，但查閱李時珍《本草綱目》有豬肺的藥用記載。豬肺味甘，微寒，能補肺，療肺虛咳嗽，治肺虛咳血。同時，豬肺吃起來味道還非常不錯，所以也有一些人愛吃豬肺。