三個月的寶寶睡眠時間介紹

　　1、五個月大的嬰兒每天多的能睡15-16個小時，少的可能只睡11-12個小時，差別很大。只要孩子身高體重發育正常，精神好，一般問題不大。

　　2、判斷一個孩子睡眠時間是否足夠，不僅僅是看時間，還要看寶寶醒來是不是有精神飽滿、情緒愉悅這種情況，如果是這樣的話，就基本說明睡眠是夠的。還有一點判斷就是看看孩子吃的情況還有長的情況，因為一眠大一寸，睡眠跟生長也是非常密切相關的。

　　3、如果孩子長得也很好，即使睡眠時間稍微短一點，也不是問題。有的寶寶即使睡眠時間不夠短，但是睡眠質量不好，總是夜啼夜醒，那也是有問題的，所以不要只看睡眠時間的長短，還要關注睡眠質量是否好。

　　三個月寶寶一天應該睡十六個小時左右，白天應該睡四次每次1.5到兩個小時，夜間要睡十到十一個小時，這就說除了吃奶或尿布玩一會，大部分時間就是睡覺。睡眠能夠促進腦的發育，有一個明顯的抑制作用。另外還有一個很好的儲能作用，為了白天更好的活動，更好的認知，更好的智力發展，所以睡眠相當重要，如果寶寶睡覺不好，首先要保證寶寶是不是吃多了，如果沒吃飽寶寶是睡不踏實的，另外如果不餓還哭鬧得很厲害，可能是有腸絞痛，發作時家長可以豎著抱抱寶寶，或讓他趴在身上並且輕聲跟他說話。

　　三個月寶寶排尿一天可達20～30次，每次約30毫升，在剛出生頭幾天，由於進食量少，寶寶尿量可很少，一天只有4～5次。

　　男寶寶不到三歲，經常夜裡小便要三四次，只有兩次尿量正常，其他兩次都是尿一點點，而且寶寶不肯尿到尿布溼裡，必須起來把尿，不給尿就哭，搞的寶寶也睡不好大人也睡不好，這種情況大概有半年多了，正常時夜裡尿兩次。