做法如下：
1、備齊食材赤小豆50克，黑豆50克，薏米50克；
2、將赤小豆，黑豆，薏米洗淨混合浸泡過夜；
3、第二天將這些浸泡過的赤小豆，黑豆，薏米撈出瀝乾；
4、瀝乾後放入電壓力鍋內，加入800毫升的清水；
5、按下電力鍋粥鍵煮至跳燈即可食用；
6、如用普通鍋熬製，放置在電磁爐上熬開後大火轉中火熬30分鐘即可。
1、準備材料，大白菜切塊，蘑菇切片，蛋餃和魚丸放一邊。
2、水燒熱後放入大白菜，加蓋煮至水開。
3、放入蛋餃，加蓋，小火煮十到十五分鐘。
4、然後放入魚丸和蘑菇，小火，水開後放鹽。
5、暖身湯煮好啦，飯前一碗湯，幫助消化哦。
1、香菇洗淨，提前用溫水泡發後切絲備用。
2、鵪鶉蛋煮熟剝殼，豆腐切塊，火腿腸切片備用。
3、湯鍋放一碗清水，放入薑末，鵪鶉蛋，豆腐，香菇和泡香菇的水，燒開後再煮5分鐘左右。
4、加入鹽，胡椒粉調味，再倒入火腿腸煮開，撒上香菜沫，淋麻油起鍋即可。
１、首先準備老豆腐一小塊，切成均勻厚片，白菜葉幾片，洗淨後撕成小片，只保留白菜葉，白菜幫比較硬影響口感，清洗乾淨的蟹味菇一小把，豬肉一小塊，切成均勻厚片備用。
２、處理肉片，盆中加入適量清水，抓洗出肉片中的血水，洗淨後撈出，擠幹水分，加入食鹽１克、料酒３克去腥，抓拌均勻，再加入少許玉米澱粉，繼續抓勻備 ...
三豆湯的功效與作用如下。
1、清熱解暑。三豆湯中的綠豆主要是清熱解暑，紅豆的主要功能就是清熱利溼，對於成年人來說，這兩種豆子熬成的湯可以用來治療痱子。
2、治療感冒。三豆湯可以治療多種小兒病，比如說如果小孩子高熱驚風，或者是熱極生風所導致的，那麼就可以用黑豆，綠豆以及淡豆豉用來治療小孩子的感冒。
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三豆湯的功效與作用如下。
1、清熱解暑。三豆湯中的綠豆主要是清熱解暑，紅豆的主要功能就是清熱利溼，對於成年人來說，這兩種豆子熬成的湯可以用來治療痱子。
2、治療感冒。三豆湯可以治療多種小兒病，比如說如果小孩子高熱驚風，或者是熱極生風所導致的，那麼就可以用黑豆，綠豆以及淡豆豉用來治療小孩子的感冒。
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1、食材：酸菜50g、杏鮑菇2個、綠竹筍100g、花菇3個、姜適量、鹽5g、味精 5g、香油5ml；
2、我們先來處理一下酸菜，酸菜清水洗乾淨，用刀切絲，切好之後泡一下水，因為酸菜是很鹹的，但也不用泡太久，避免酸菜的味道都泡沒有了，煮起來的湯就不好喝了。
3、再把杏鮑菇切絲備用。
4、綠竹筍先 ...
1、將蘑菇、魚丸和油菜同煲，做來簡單，而且營養均衡。
2、鍋燒開水，先把魚丸放入煮，大概2分鐘，等待丸子浮起來即可。這時，放入切片的蘑菇和粉絲，隨後放鹽、雞精和胡椒粉調味。待差不多要起鍋時，將油菜撕斷放入鍋裡，等熟即可出鍋。 ...
三豆湯中的三豆分別是烏豆、赤小豆、綠豆，要製作三豆湯只需要先把這三種豆子清洗乾淨，然後放入水中煮沸，再轉小火熬煮四十分鐘左右，最後把它晾涼就可以食用了。
三豆湯中的三豆分別是烏豆、赤小豆、綠豆，它是一種中醫方劑的名字，出自於《類編朱氏集驗醫方》。三豆湯有清熱解暑、祛痘的功效，對我們的身體有很多的好處。 ...
三豆湯是用的黑豆、綠豆以及紅豆這三種豆子，黑豆活血補虛，綠豆降低血脂，紅豆消除水腫，一起煮食之後對我們的身體有極大的好處。且三豆湯煮起來也非常方便，等量混合在一起後加上適量的清水，小火煮爛即可。
三豆湯是哪三豆
現在人對於養生都是十分注重的，很多人會時不時泡一些枸杞水喝，或者在晚上睡覺之前用艾草泡 ...