三高人群不能食用花生，花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
三高人群一般是指高血壓，高血脂，高血糖，這些都屬於富貴病，要低鹽低脂飲食，還要控制每天吃的總熱量。花生含脂肪較多，消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
三高人群不能食用花生，花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
三高人群一般是指高血壓，高血脂，高血糖，這些都屬於富貴病，要低鹽低脂飲食，還要控制每天吃的總熱量。花生含脂肪較多，消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
1、有高血壓、高血糖、高血脂的人在飲食方面是有很多需要注意的地方的，蜂蜜雖然營養豐富，但是它含有比較高的糖分，容易引起血糖的升高，所以是不可以的。
2、如果是已經有血糖升高的人，是不可以吃蜂蜜的，有高血壓或高血脂的人應該儘量少吃甜食，並不是說絕對不吃蜂蜜，但是也需要保持清淡的飲食，需要戒菸限酒，保持低鹽，低脂這些健康的一些飲食習慣。同時要保持良好的情緒，飲食起居應該更有規律，適度的去參加一些體育鍛煉，保持體重在正常的範圍之內。
3、如果已經患有糖尿病的人的話，他應該儘量吃升糖指數低的蔬菜，比如說黃瓜、西紅柿、青菜等等。水果的話，最好是像柚子，獼猴桃等比較合適，選擇一些優質蛋白，比如是瘦肉，魚類呀等等。主食就已選擇粗糧為主食是最好的，但是主食也應該注意攝入的量。
1、三高人群不宜吃豬油，豬油油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
2、一般人食用動物油也不要過量。
3、很多奶油製品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也應注意。
4、營養師推薦，高血壓患者每日烹調所用植物油不超過25克為宜。