1、下巴老長痘痘的原因
（1）身體內的毒素堆積所導致，比如說換季，容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食和習慣，會讓體內的毒素過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
（2）皮膚中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。
（3)常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘的症狀。還有，過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。
(4)腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，才能有效去除痘痘。
(5)由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長痘痘，主要是體內的雌性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴長痘痘。
(60抗病能力差所致。這和人的體質有關，有些人屬於陰虛型，體內熱火過多，是內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多運動，注意飲食，保持充足的睡眠。
2、下巴長痘的調理方法
（1)針對內分泌紊亂形成的下巴痘
對於這種型別的痘痘，最主要的是平衡內分泌。為此平時應當注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前後要保持充足的睡眠，儘量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
（2）針對排素不暢引發的下巴痘
這種痘痘主要是因為消化系統異常、血液迴圈不暢導致毒素積累在體內而無法及時排毒，因此，除飲食上多食用有助於胃腸蠕動的食物外，還應該加強運動。適當的運動不但可以加快新陳代謝，促進血液迴圈，出汗還可以擴張毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多餘油脂和汙物，保持毛孔暢通。再者，運動還有利於緩解壓力，以免長期壓力過大形成壓力痘。
1、食療是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，維生素C的含量非常高，多吃黃瓜能祛痘，去痘印，美白皮膚，增加皮膚彈性。還有其它蔬菜水果也是不能少，但一定是清爽型的，高能量，高熱量的不要吃，對祛痘一點作用都沒有，還會加重痘痘。
2、芹菜雪梨汁：番茄、雪梨各一個，檸檬半個，芹菜的量根據自己的口味來決定。洗乾淨去皮切小，放入果汁機中榨成汁就可以喝了。它具有排毒清熱降火祛痘、去痘印、美白的效果。每天喝1次。只要堅持祛痘效果天天可看得見。祛痘期間不要吃太上火食物，不要吃太油膩東西，不要熬夜。
1、食療是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，維生素C的含量非常高，多吃黃瓜能祛痘，去痘印，美白皮膚，增加皮膚彈性。還有其它蔬菜水果也是不能少，但一定是清爽型的，高能量，高熱量的不要吃，對祛痘一點作用都沒有，還會加重痘痘。
2、芹菜雪梨汁：番茄、雪梨各一個，檸檬半個，芹菜的量根據自己的口味來決定。洗乾淨去皮切小，放入果汁機中榨成汁就可以喝了。它具有排毒清熱降火祛痘、去痘印、美白的效果。 每天喝1次。只要堅持祛痘效果天天可看得見。祛痘期間不要吃太上火食物，不要吃太油膩東西，不要熬夜。
方法一：可以多吃含維生素和纖維素的食物，像：櫻桃、獼猴桃、草莓、石榴、橘子等一些水果來調節。
方法二：飲食上要注意多吃菠菜等食物，菠菜含有很多的維生素。另外，一定要少吃甜食、油膩食物和刺激性食物，如大蒜等。
方法三：早晚用潔面乳洗臉：下巴長痘的期間一定要注意保持皮膚的清潔，最好是常用溫水洗臉，並用 ...
1、每週一次清理角質，可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。皮膚角質層過厚、堆積在肌膚表層造就會造成毛孔堵塞，這也是痘痘瘋狂滋生的主要原因之一。
2、多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參 ...
1、防止心情焦急和緩和，維持悲觀痛快的心情，要熟悉到這是一種臨時的生理景象。洗臉時可用毛巾微微擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做輕易感染造成膿皰和瘢痕。
2、天天睡前要卸妝，運用一些乾淨性的乾淨東西進行清洗，還能夠運用熱水洗面部，使毛孔擴大，進而深度的乾淨，維持皮膚夜 ...
內分泌失調。痘痘經常會在‘好朋友’來的前幾天爆出來。其實就是體內的雄性激素和雌性激素不平衡引起的。豆漿是雙向調節雌雄激素最天然的方法，每天早上一杯，少放糖。烏雞湯可滋補身體，使身體過於體寒，舒緩經期痘痘。
油脂分泌過盛。皮脂腺過於發達，分泌太多的油，使皮膚油水不平衡，就有機會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌 ...
1、經前一週做好控油保溼：
在經期的一週前使用純天然的護膚品，避免刺激性過大的含有酒精的產品。可以用清潔力較強的洗面乳，同時重點清洗T區愛出油部位，不讓痘痘有生長的環境。
2、保持心情愉悅：
經期的痘痘是很正常的事情，不要因為祛痘而心急，反倒影響體內雌激素分泌的變化。生理期的心情不好也會引發各 ...
方法一，一般治療：減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度，輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。
方法二，藥物療法：目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治癒,容易復發。
方法三，目前手術方 ...
1、額頭、下巴與脖子交界處是潔面最容易忽略的區域，很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便清洗一下就行了。這就會導致下巴的油脂清洗不乾淨，久而久之堆積的油脂堵塞毛孔，就會出現痘痘。
2、使用含有導致風險大的成分、或者質量不過關的護膚品，會給肌膚造成一定的傷害，不適合自己肌膚 ...