不內卷是什麼意思+不內卷是什麼的含義

　　導語：在現在的日常交流中，許多人都會說起“內卷”這個網路用語，甚至成為有些人的口頭禪。最近有些朋友聽說了不內卷這個詞，那麼，大家知道不內卷是什麼意思？不內卷是什麼的含義？一起來看看。

　　不內卷是什麼意思

　　不內卷的意思是對抗內卷、打破內卷、超越內卷，並不是完全的和內卷相對，而是在內卷化的社會中找到更好的生存方式，打破內卷化營造的困局，在行動中積極反思，不隨波逐流，但也不安於現狀，不斷的自我進化，提升自己的思維層次。

　　在內卷化的時代，人們都異常的努力，但收益卻沒有質的改變，內卷化其實就是無法進行質變的量變。但如果在這樣的氛圍中，你連量變都不做到的話，極有可能被社會淘汰，於是越來越多的人不得不內卷化，陷入這種消耗精力的死迴圈中。

　　但內卷不全然是壞處，它是這個社會不可或缺的，推動社會發展的確需要內卷，因為只有競爭才會進步，只是我們需要在內卷化的大潮中做到不內卷，而要做到不內卷就要找到自身發展的第二曲線，找到除了努力以外的更聰明的方法，要學會創新。

　　內卷的真正含義又有多少人知道呢？

　　內卷，網路流行語，原指一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜的現象。經網路流傳，很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或“被自願”競爭。現指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體“收益努力比”下降的現象。可以看作是努力的“通貨膨脹”。

　　聽起來是不是感覺有點頭大？“內卷”說白了是指過度競爭，導致了無意義的內耗，甚至是惡性競爭。如今，競爭越來越激烈，內卷還可以看作是，沒有意義的精益求精，將簡單問題複雜化。

　　最流行例子是看電影。大家在電影院裡看電影，為了獲得更好的視野，前排的人站起來了，後排的人看不見了，就只好跟著站起來，這樣後面被擋住的人，都不得不站起來，直到最後，大家都站起來看電影，只有第一排的人坐著。那一小部分人賺的原因，很可能只是買了第一排的電影票而已。但他們不這麼講，而是會告訴你，你沒坐在第一排是因為你不努力。我是努力才坐到第一排的。你說是不是很荒唐呢？

　　有時，人生就像是一出鬧劇，讓人哭笑不得。當年，那些教育背景明明不如你的同學，因為趕上了行業紅利期，選擇了工作，反而發展得比你更好。在本科畢業時，你能輕輕鬆鬆找到工作。等到你好不容易，碩士博士讀出來，反而找不到本科畢業時的工作了。最後，大家在經歷了裁員、失業、35歲職場危機等這些社會的毒打以後，決定選擇更為安穩的生活，公務員考試如火如荼。最後卻發現，就連街道辦事處的崗位都有一大群北大清華的碩士在競爭！大家感到內心悲痛，天旋地轉，胸中萬卷而又不得志時。才發現：這就是內卷啊！

　　一個職場打工人，為了工作早出晚歸、天天加班，犧牲了很多自己的時間。但是過了一些年之後，他卻突然發現：他以前所得到的升職加薪，本質都是教育和年齡的紅利，等到黃金年齡一過，如果在職場沒有晉升到一個不可或缺的位置，絕大部分人會迅速進入下行通道，似乎越努力掉得越深。

　　內卷最簡單而通俗的解釋就是：人們不知不覺地陷入一場不必要的競爭之中，而這場競爭的結果是大多數人吃虧，只有少數人賺到。所以，內卷並不是一件好事，更不值得大家勞神費力地爭相去做，如果不理性地看待內卷這個問題，因為內卷搞的精力和體力都嚴重受損，就得不償失了。

　　導語：現在的網路流行語一直在衍生，如內卷、卷王、太捲了、捲到家了、不躺平不內卷等等一直在流行。有些朋友不清楚不躺平不內卷什麼意思？不躺平不內卷是指什麼？一起來看看。

　　不躺平不內卷什麼意思

　　不躺平不內卷的意思是不安於現狀，擁有鬥志，願意去奮鬥願意去追求自己的理想，但也不會陷入只知道努力的怪圈中，而是擁有自己的思想，有自己的方法，簡單的說就是指那些又聰明又有理想又有鬥志的人。

　　內卷本意是一類文化形式到底最終階段後沒有辦法穩定下來，也沒有辦法變成一種新形態，導致只能在內部變得複雜，現如今的意思也就變成了同行間付出能多努力競爭資源，導致一些個體收益努力比重下降的問題，也可以稱為努力的通貨膨脹，是一種非理性的競爭。

　　內卷和躺平相對，躺平是不做出額外的努力，內卷是一定要做出比其他人多的努力，內卷的弊病舉個例子就很好說明，在電影院看電影，第一排的人站起來了，後面的人看不見，於是後面的人只能站得一個比一個高，大家都站起來之後，其實看的電影內容是一樣的，和大家都坐著看是一樣的。

　　其實每個人都內卷的話，和每個人都不內卷是一樣的，一些上班族為了多做點業績，多得到一點收益，於是加班加點，也確實得到了老闆的獎勵，因此也有人效仿，加班的人也多了起來。後來老闆覺得加班合情合理，反而是對不加班的人批評扣薪。其實內卷不能創造價值，只能內耗每一個人。

　　因此我們如果在資本家的壓迫下，覺得內卷是應該的，那麼我們就只能被消耗，打工人應該覺醒、應該向不公平的行為抗爭，管理者也應該制定有效措施防止內卷，如果內卷氾濫，那麼每個人都將成為受害者，每個人的幸福感都會降低，帶上焦慮的枷鎖。

　　如何正確內卷

　　1、擺正心態，挖掘潛力

　　內卷”時代的到來，是社會上的大多數人都處於一種焦慮的狀態。

　　對此，我們不妨調整自己的心態，接受自己的平庸和侷限，對於一些所設定的目標過高時，我們應該做出一定的調整，想想最壞的結果，放下執念，學會接受。

　　多反思自己的思維方式和行為習慣，找到自己的核心競爭力，並將其著力培養，結合社會的需求，做適合自己並對社會發展有幫助的事業。

　　2、跳出"內卷”怪圈，換道超車

　　畢竟每個人的起點和經歷都是不一樣的，因此我們也不必過度將自己和別人比較，我們可以開闢自己的賽道，發展自己的業餘愛好，也許在某一個其他的愛好上，你會成為大家很崇拜的人。

　　3、專注當下，遮蔽他人

　　其實很多時候，我們是根本沒必要焦慮的。

　　那我們現在所感到的焦慮是從哪兒裡來的呢？是在一些人與人之間的比較中帶來的。

　　"實習焦慮“畢業焦慮”年齡焦慮”“容貌焦慮”.......我們不必過度理會他人的生活方式，不盲目跟風，形成獨立的人格，培養良好的生活習慣，形成專屬自己的生活方式，並多去做與自己相關的規劃，把握住自己能把握的，焦慮就會相應減少。

　　1、譯文：君子不做違心之事,不做欺騙之事,不做傷害傷天害理之事,所以君子要真誠面對自己。（不使心靈獨處而偏頗）

　　2、出處：內不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎獨。出自：清·金纓《格言聯璧·持躬》 有道德的人時刻注意光明正大。