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不宜吃阿膠的人群

不宜吃阿膠的人群

  1、月經來潮時和處於月經期的女性。

  2、流產或產後出血的人群。

  3、感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。

  4、陰虛陽亢體質的人群,需要酌情減量,防止出現上火。

  5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。

  6、脾胃功能不足者慎用。

哪些人不宜吃阿膠進補 吃阿膠有哪些好處

  阿膠是藥食同源的滋補品對人的身體有好處,尤其是很多女性會購買阿膠吃,但阿膠也是有禁忌的,有些人並不適合,那麼,哪些人不宜吃阿膠進補?吃阿膠有哪些好處?下面小編就帶來介紹。

  哪些人不宜吃阿膠進補

  1.外感表證者患有感冒、咳嗽等疾病時,服用阿膠可能加重病情,應該停服阿膠。

  2.瘀血未排清者如月經和產後惡露未淨,不宜服用阿膠。

  3.脾胃虛弱、消化不良者阿膠滋膩,有礙脾胃消化功能,如有胃部脹滿、消化不良、嘔吐洩瀉等屬脾胃虛弱者應慎用。

  4.高脂血症患者阿膠能加重瘀滯,增加血液黏稠度,使瘀血更為嚴重,誘發血栓,故“三高”患者不宜。

  5.過敏體質者患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用阿膠,容易發生過敏。

  6.易上火者如有反覆性口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便短赤、心煩易怒等的人應慎用。

  吃阿膠有哪些好處

  1.滋陰潤燥

  《本草綱目》記載:“阿膠大要只是補血與液,故能清肺益陰而治諸症。”

  能夠改善人體氣血缺乏造成的皮膚乾燥、面色發黃、容易疲勞、睡眠較差、肺燥乾咳等狀況。同時,對肺部功能損傷的預防和治療有改善作用。

  2.抗疲勞

  阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。阿膠的補血作用,能夠提高血液中血紅蛋白的的含量,增強其運輸氧氣的能力,提高運動中攝氧量水平,降低運動血乳酸的生成,加速運動後血清尿素氮的清除,促進運動性疲勞的消除。

  3.提高免疫力

  阿膠對白細胞、NK細胞、B淋巴細胞和T淋巴細胞亞群均具有明顯的升高作用,並能延緩腎、肝等解毒器官的退化,提高胸腺指數和脾臟指數,提高免疫功能。

  食用阿膠要注意

  1.阿膠食用一般用量為3—9克,宜飯前服用,具體用量要根據個體體質情況來定。

  2.可與其他食物調配食用。對於阿膠本身的味道是獨特的,很多人不是太喜歡,可以將它與蜂蜜或者冰糖進行調配食用,口感是相當不錯的。

  3.阿膠不可與一些食物一起食用。在食用阿膠2小時期間,不要再食用大蒜、蘿蔔等辛辣食物,這樣會影響阿膠本身的功效,從而不能達到預期的效果。

  4.服用阿膠後不要馬上飲茶。很多食物食用後是不可飲茶的,而阿膠也是如此,如果實在喜歡喝茶,可以在三小時後再飲用也是可以的。

   

昂公魚湯不宜吃的人群

  1、昂公魚湯有利尿的功效,而孕婦本身已受尿頻困擾,因此不能多吃昂公魚湯,適量即可。

  2、結核病患者服藥時要忌吃昂公魚湯。

  3、出血性患者不宜多吃昂公魚湯。

  4、痛風患者吃昂公魚湯不宜。

  5、肝硬化病人應禁食昂公魚湯。

  6、特稟體質的人不適宜食用昂公魚湯。


不宜大豆人群

  1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。   2、豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。   3、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製 ...

哪些人群不宜佛手瓜

  1、陰虛體熱、體質虛弱者慎食。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。   2、經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退 ...

哪些人群不宜鵝肉

  1、一般人都可食用,但是溫熱內蘊者、有皮膚瘡毒、瘙癢症者、痼疾者忌食鵝肉。   2、“發物”是指可以引起皮膚病發生或使原來皮膚病加重的食物。傳統大多指的是辛熱物、海鮮物等。早在《黃帝內經》中就有類似記載,而清代王士雄在《隨息居飲食譜》中對發物記載較多,可分動火、動風、助溼、積冷、動血、動氣等六類。如記載: ...

什麼人群不宜南瓜子

  1、首先是長的胖的,太肥的人有太多的忌口,很多美食都不適合他們,但是他麼很難剋制自己,這似乎是一個矛盾的命題。   2、其次是患高血脂的人,南瓜子中含有很多的植物脂肪,而高血脂的人本身血液中血脂含量就超標,再吃不要命啦。   3、還有高血糖的,脂肪是可以透過吸收轉化成血糖的,過高的血糖會損害人體健康。   ...

4類人群不宜桑葚

  1、少年兒童。黑桑葚幹含有豐富的營養價值,有益於大腦的健康和記憶力的增強,因此有許多大人就想要給孩子吃。   2、脾虛便溏者。目前有一些朋友出現了脾虛的情況,總是容易出現大便不成形的情況,在這種情況下也不要用黑桑葚幹泡水喝,也不要吃黑桑葚。   3、咳嗽有痰者。黑桑葚幹具有深思深談的功效,所以如果本身就存 ...

不適合阿膠的是哪些人群

  1、愛上火的人:如心火、肝火,這種病人食用阿膠,那是會出現無法進補的情況,還會導致火越來越大。   2、體內溼邪重的人:口腔黏黏膩膩、頭暈、腹脹、便秘、舌苔很黃很厚的人,這類人不適合吃阿膠。   3、脾虛者:消化系統不好的人,臉色蠟黃枯燥,大便不成形,頭暈無力等。阿膠的質地有粘度,容易抑制脾胃功能,特別是 ...

七彩果什麼人群不宜

  1、對七彩果過敏的人吃了會引起嚴重過敏,應加以避免。   2、腸胃不好的人應慎食,七彩果味道酸甜,會刺激腸胃分泌消化液。   3、母嬰宜忌,孕婦可適量食用。懷孕期間可以適量食用,孕婦吃了可以補充營養,但是注意不要吃得過多。   4、嬰幼兒應謹慎食用。七彩果屬於涼性食物,而且味酸,會對腸胃起到一定的刺激作用 ...