不用榨汁機取蔬菜汁方法：
1、先將蔬菜全部切碎，然後用紗布包好，用力擠壓紗布，將水份擠到碗或盆中即可，不過此方法會比較費力。
2、先將蔬菜全部切碎放進一個盆裡，然後用勺子或者擀麵杖的一頭，慢慢的將蔬菜搗碎，將裡面的汁液匯出來，搗一段時間後就會有汁出來了，搗的還是會有不少雜物，需要用紗網將雜物濾出來即可。
用料：菠菜。
菠菜汁的做法：
1、菠菜幾顆在清水內泡20分鐘後洗淨；
2、把菜根切掉後切成段；
3、鍋內倒入適量水把菠菜倒入鍋內；
4、水開後燒一分鐘，然後把水倒掉，等於給菠菜焯一下水；
5、在鍋內倒入少許水燒開後，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘即可。
步驟如下：
1、用手掌按住檸檬在桌面來回滾動，將檸檬內部的果肉揉壓鬆動變軟，這樣有利於稍後檸檬汁的擠出。
2、揉壓檸檬感覺果肉變鬆軟時，用尖頭刀在檸檬中部切一個深度2釐米左右，寬度可供吸管插進去的口子。
3、把吸管的一頭剪成有尖角的斜口。
4、將尖角那頭插入檸檬中用手均勻緩慢擠壓，檸檬汁就 ...
1、把橙子放進冰箱冷凍室，凍六個小時，然後拿出來，放在常溫下解凍。
2、待解凍大約幾個小時後，用手輕捏橙子的表皮，如果裡面是軟的，此時就可以找個容器，稍稍用力捏，輕鬆用手擠出橙汁，倒入杯子中即可。
3、這個方法是不用軋汁機擠橙汁的方法，其它水果，如菠蘿或蘋果同樣適用。 ...
不用榨汁機，做黃瓜汁的方法：
1、先把黃瓜切成粒，盡連線線要連線完全量小些；
2、將黃瓜裝入碗中，用勺子搗碎；
3、將搗碎的黃瓜泥放在乾淨的塑膠薄模上包好，再將手用力的握，就能擠出黃瓜汁。 ...
菠菜不用榨汁機可以用紗布等將熟菠菜包裹起來，擠出菠菜汁。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜葉面積大，組織柔嫩，對水分要求較高 ...
把菠菜洗淨切成末，放在盆裡搗爛，再用紗布把菜汁擠出來就可以了。
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。
菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定 ...
不用榨汁機取黃瓜水的做法如下：
1、黃瓜洗淨後削掉外皮；
2、把孔狀的研磨板、過濾網和研磨碗按從上至下的順序摞好，把黃瓜豎在研磨板上反覆摩擦；
3、待黃瓜磨完後，用勺子按壓過濾網中的黃瓜泥，讓黃瓜汁充分流入下面的小碗中；
4、將黃瓜原汁用2至3倍的溫水稀釋即可。 ...
止咳又潤肺的梨汁很多人都喜歡喝，那麼沒有榨汁機怎麼做吶，一起來學習一下吧
先將梨放進冰箱冷凍室凍一夜。
取出梨子放進清水裡自然解凍
取一塊保鮮膜將梨裹起來
拔掉梨把，放一個碗或小盆接著，用手輕輕一擠梨汁就出來
倒入杯中，插上吸管就可以喝啦 ...