不鏽鋼鍋炒菜對人體有害嗎

　　不鏽鋼鍋炒菜對人體沒有害。不鏽鋼鍋含有一定量的鉻合金元素，其表面有一層不溶解於某些介質的堅固的氧化薄膜，在空氣中、水中以及酸、鹼、鹽的水溶液中等都具有很好的化學穩定性，在低溫或高溫的環境中也能保持很好的耐腐蝕性。

　　製作不鏽鋼鍋的原材料除了含有較多的鉻元素外，還會加入較多的其它合金元素，比如鎳元素。

　　不鏽鋼鍋有很強的化學穩定性和足夠的強度和塑性，不容易與外界介質發生化學變化，可以放心用其來做菜。

　　不鏽鋼鍋最好是不要使用強鹼性或強氧化性的化學藥劑清洗，比如漂白粉、蘇打等，在做菜的時候最好是不要用太大的火去加熱。

　　不粘鍋不會對人體有害，在普通烹調的熱度下，用不粘鍋對身體沒有害處。

　　不粘鍋即做飯不會粘鍋底的鍋，是因為鍋底採用了不粘塗層，常見的、不粘效能最好的有特氟龍塗層和陶瓷塗層。其次還有特殊工藝的鐵鍋和不鏽鋼鍋。

　　鏽鍋炒菜對身體有害，經常食用帶鐵鏽的食物會影響肝臟的健康。鐵鍋其實是傳統廚具，主要成分是鐵，含有少量的碳和其他雜質，參見生鐵。鐵鍋燒菜會溶出無機鐵，主要是鐵鏽，鐵鏽容易氧化成三價鐵，而三價鐵不易被人體吸收，還增加了肝臟排毒的負擔。鐵鍋最大的不足就是容易生鏽，不僅容易使食物變色，影響食物的色香味，並對身體有害。因此，鐵鍋不宜盛食物過夜，也不能用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生鏽的食油層消失。