世界衛生組織建議使用的血壓標準

　　1、正常人收縮壓應小於或等於140mmHg〔18.6kPa〕，舒張壓小於或等於90mmHg〔12kPa〕。

　　2、如果成人收縮壓大於或等於160mmHg〔21.3kPa〕，舒張壓大於或等於95mmHg〔12.6kPa〕為高血壓。

　　3、血壓值在兩者之間，即收縮壓在141-159mmHg〔18.9-21.2kPa〕之間，舒張壓在91-94mmHg〔12.1-12.5kPa〕之間，為臨界高血壓。

　　4、診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg〔12.0kPa〕或以上才能確診為高血壓。

　　1、正常人收縮壓應小於或等於140mmHg〔18.6kPa〕，舒張壓小於或等於90mmHg〔12kPa〕。

　　2、如果成人收縮壓大於或等於160mmHg〔21.3kPa〕，舒張壓大於或等於95mmHg〔12.6kPa〕為高血壓。

　　3、血壓值在兩者之間，即收縮壓在141-159mmHg〔18.9-21.2kPa〕之間，舒張壓在91-94mmHg〔12.1-12.5kPa〕之間，為臨界高血壓。

　　4、診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg〔12.0kPa〕或以上才能確診為高血壓。

　　世界衛生組織評價十個標準：

　　第一、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。

　　第二、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。

　　第三、善於休息，睡眠好。

　　第四、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

　　第五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　第六、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。

　　第七、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。

　　第八、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦無出血現象。

　　第九、頭髮有光澤。

　　第十、肌肉豐滿，皮膚有彈性。