我國一共有五十六個民族，其中有五十五個是少數民族，分佈特點是大雜居，小聚居，相互交錯居住。中國東部地區包括河北省、北京市、天津市、山東省、江蘇省、上海市、浙江省、福建省、廣東省、海南省、臺灣省、香港特別行政區、澳門特別行政區。然而在我國，大多數少數民族都位於中西部，東部少數民族較少，主要以蒙古族、回族、苗族、壯族、滿族、瑤族、畲族、高山族為主。
我國一共有五十六個民族，其中有五十五個是少數民族，分佈特點是大雜居，小聚居，相互交錯居住。中國東部地區包括河北省、北京市、天津市、山東省、江蘇省、上海市、浙江省、福建省、廣東省、海南省、臺灣省、香港特別行政區、澳門特別行政區。然而在我國，大多數少數民族都位於中西部，東部少數民族較少，主要以蒙古族、回族、苗族、壯族、滿族、瑤族、畲族、高山族為主。
第一、 太極拳系
太極拳可以說從產生到當今都是及其受大家歡迎的，敬仰的。從古代來說，這是追求境界的一門術法，自然也是很厲害的。從當今來說，這可是老人們修身養性的法寶。太極拳合技擊與養生為一體，是一種意氣運動。它要求以心行氣、以氣運身，意動形動，意到氣到，氣到勁到，勁由內換，柔中有剛，剛柔相濟。
第二、 形意拳系
形意拳又叫心意拳。所謂心意，自然是直接直白，反映出的就比較質樸。風格直接，獨樹一幟，偏向硬打硬進，幾如電閃雷鳴，在內家拳中獨樹一幟。動作更是簡練實用，整齊劃一，講究短打近用，快攻直取。由於產生在比較混亂的明末清初，所以它的威懾力以及實用性極高。
第三、 武當派
從小感覺少林和武當就是不分家的，然而武當和少林的區別還是很大的。武當派是由於發源於湖北省均縣境內的武當山而得名。武當派的風格特點是以靜制動，以柔克剛，以短見長，以慢擊快，以意運空，以氣運身。在不停地演化過程中，派生出的許多拳系，不過風格也都大同小異。
第四、 少林派
說到山林派就會提到少林寺，畢竟天下武功出少林。少林武術的發源地也就是馳名中外的嵩山少林寺。少林拳質樸無華，很少搞花架子，其編排完全從實戰格鬥出發，來去一條線，起橫落順，在擊敵的一瞬間，使自己身體的受敵面積變到最小。少林拳要求拳打臥牛之地，意思是與敵接戰，或進或退，不過是兩三步之間，套路編排要合乎這種實戰需要。正所謂厲害的就是厲害。
第五、 峨眉派
提到峨眉派，總少不了想到《倚天屠龍記》中的周芷若，總感覺是女子學習武術的地方。其實峨眉派是以峨眉山為中心的四川拳系，它是在中國南方地區僅次於南拳第二大拳系。巴蜀文化是中國最富於包容性的地域文化之一，在輕鬆與小巧之中沉醉於那悠遠的神韻，以致很難顯示出大度，而是襟胸闊大，兼收幷蓄，在廣泛汲取外來文化的基礎上，熔鑄出飽含巴蜀情調的地域文化來。
1、分別是：阿昌族、鄂溫克族、傈僳族、水族、白族、高山族、珞巴族、塔吉克族、保安族、仡佬族、滿族、塔塔爾族、布朗族、哈尼族、毛南族、土家族、布依族、哈薩克族、門巴族、土族、朝鮮族、蒙古族、佤族、達斡爾族、赫哲族、苗族、維吾爾族、傣族、回族、仫佬族、烏孜別克族。德昂族、基諾族、納西族、錫伯族、東鄉族、京族、怒族、瑤族、侗族、景頗族、普米族、彝族、獨龍族、柯爾克孜族、羌族、裕固族、俄羅斯族、拉祜族、撒拉族、藏族、鄂倫春族、黎族、畲族、壯族，共五十五個少數民族。
2、分佈特點：中國各民族分佈的特點是：大雜居、小聚居、相互交錯居住。漢族地區有少數民族聚居，少數民族地區有漢族居住。這種分佈格局是長期歷史發展過程中，各民族間相互交往、流動而形成的。中國少數民族人口雖少，但分佈很廣。