中秋節吃月餅習俗的由來+中秋吃月餅的習俗是怎麼來的

　　導語：在中秋節的時候，民間會舉行賞月、祭月、吃月餅、舞草龍、砌寶塔等一系列活動。有些朋友想了解中秋吃月餅的相關內容，那麼，大家知道中秋吃月餅的習俗是怎麼來的？中秋節吃月餅習俗的由來是什麼？

　　中秋吃月餅的習俗是怎麼來的

　　相傳，中秋吃月餅最早可以上溯到周代，源自我們民族祭月拜月的一種儀式，可以說是自然拜物教的一種表現。嫦娥奔月，吳剛折桂，玉兔搗藥，嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心，多麼美好的詩句。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。

　　月餅，原本是祭月時供品的一種，以後成為民間互相饋贈的禮品。《西湖遊覽志》稱：“民間以月餅相饋，取團圓之義。”東坡以“小餅如嚼月，中有酥和飴”來讚譽月餅。相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作為家人團圓的象徵，慢慢月餅也就成了節日的禮品。

　　中秋節起源於先秦，在古代也被稱作是祭月節，這個節日最早的目的，是為了表示對於天神的崇敬之意，人們自古就非常敬畏天象，敬畏自然。在中秋節的時候，到處都會舉辦祭祀的活動。到了漢代的時候，中秋節得以普及，而這個節日也被記載於漢代的文獻之中。

　　中秋如何吃月餅

　　1、吃月餅要控制好量：想要吃月餅不上火，首要最關鍵的還是要控制食用量，成年人最多吃1個200克大小的月餅，幼兒、老年人及孕婦則不宜超過100克。還有，月餅不宜天天吃，只適合偶爾作為點心食用。

　　2、吃月餅前後多喝水：月餅比較乾燥，所以吃月餅前後建議喝點水潤潤喉，月餅會更容易下嚥，而且還可以避免吃完月餅後咽喉不適。一般來說，吃一個200克的月餅最好能喝200毫升的水。當然，喝水自然是喝熱水，切莫喝涼水，不然容易拉肚子的。

　　3、月餅最好配水果吃：為了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。而且水果含維生素較多，剛好可以彌補月餅缺乏維生素的弊端。常見可搭配的降火水果有香蕉、梨、柚子等水果。

　　4、吃完月餅喝點涼茶：如果你怕上火的話，可以自己備些星群夏桑菊涼茶，比較有效地降火，讓你吃起月餅來無後顧之憂。

　　月餅儲存要注意什麼

　　1、注意時間限制

　　月餅，終究是吃的食物。加上現在的月餅原料多，餡的種類也很多，自然會有一個保質期。不能你再怎麼儲存，一般的月餅的保質期都不會太長，很多都不會超過半個月。所以，必須要認清楚這個時間限制，一定要趕在這個時間之前將月餅處理掉。

　　2、低溫，通風，陰涼處

　　月餅要輕拿輕放，尤其是蘇式月餅因皮酥鬆，最容易破碎。如果餅皮脫落，不僅影響外觀，而且影響口味、質量，並且易受潮變質。

　　3、考慮用冰箱

　　不是所有的月餅都適合放在冰箱裡儲存，但是由於月餅餡不同，有些是需要放在冰箱裡儲存，如冰皮，鮮肉餡的。注意了，在儲存的時候，考慮使用保鮮膜包裝好，同時要控制好溫度，不宜太低了。

　　4、月餅不要和其他食物放在一起

　　月餅存放時，不宜與其他食品、雜物放在一起，以免串味，失去應有的口味和特色。為保證月餅的質量新鮮，購買盒裝月餅或散裝月餅時，均應看清生產日期或出廠日期，以便掌握儲存期。

　　太原中秋節的風俗有哪些？中秋吃月餅的含義？中秋節在大多數人心中都是團圓的日子，因此中秋一直是很重要的節日，不管是在國內的各個地區，還是海外的華人們都會很注重過中秋，而在山西太原會怎麼過這個節日呢？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！

　　太原中秋節的風俗有哪些

　　祭月亮

　　中秋之夜，家家團聚，在院落東面擺上供桌，上置月光馬兒（即月神圖象）、月餅、西瓜、毛豆、水果等，全家仰望一輪皓月，主拜者叩頭敬獻，口誦拜月歌：八月十五月兒圓，西瓜月餅敬神仙，有吃有喝還有穿，一家大小都平安。

　　供器中有香爐、燭臺等，香爐中點燃一種盤曲的線香，稱為芸香。一俟玉兔東昇，月光照臨桌上供品，便表示月光菩薩已領受了這份情意，於是燒香焚紙，皆大歡喜。

　　打月餅

　　山西地區普遍稱中秋節為八月十五，是民間僅次於春節的大節。山西人過中秋節，祭月是民間悠久的風俗，而月餅即是祭月最首要的供品，又是全家人歡度節日的食品，還作為贈送親友的禮品。農村習慣自已製作，稱為打月餅。每逢節日來臨，家家都要架鍋，自己烤制月餅。

　　團圓飯

　　晉東南地區，八月十五日要請女婿上門，設酒招待。中秋節又稱為團圓節。山西民間特別注重此時此刻的全家團聚。外出的人一般都要在這天回家過節，並且還習慣買上一些高階月餅。

　　出嫁的姑娘忌在孃家過中秋節，要回到婆家與丈夫一塊賞月。新媳婦回婆家必須由女婿來請。女婿叫媳婦要給岳父岳母送月餅作為禮品。

　　中秋吃月餅的含義

　　月餅是圓形的，象徵團圓，寓意團圓美好。反映了人們對家人團聚的美好願望。

　　相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗，八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。

　　月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作為家人團圓的一大象徵，慢慢的，月餅也就成為了節日的必備禮品。

　　月餅寓意團圓，應該是明朝開始的。如果綜合明朝有關月餅與中秋節民俗的資料來看，應該能夠看出月餅取意團圓的歷史軌跡：中秋節祭月後，全家人都圍坐一起分吃月餅月果(祭月供品)。因為月圓餅也圓，又是閤家分吃，所以逐漸形成了月餅代表家人團圓的寓意。

　　中秋節是一個源於唐朝時候的節日，這個節日是以月亮之圓，唯人之團圓，寄託思鄉和思念家人的情感，其中也有期盼豐收和幸福的美好願景，所以在中秋節的時候會製作各種精美的糕點來做為祭品，其中月餅就是中秋節所專有的一種食物。

　　中秋吃什麼傳統食物

　　傳統的中秋節所擺放的貢品有很多，瓜果蔬菜，各色甜品，糕點，這些食物大多是源於中秋時候，應季的瓜果蔬菜或者是特有的糕點美食。柚子也是中秋節的必備品之一,“柚”因同“佑”,希望月亮保佑的意思。板栗性味甘寒,有養胃健脾強筋的作用，最適合秋天食用。中秋節吃菱角,據說能讓孩子長得聰明伶俐。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素,幼嫩時的菱角可當水果生食。

　　中秋吃月餅是什麼時候流傳下來的

　　中秋節吃月餅的習俗傳了很久，具體情況已經比較難考究，但是關於月餅的傳說卻不少，有人說吃月餅是相傳於元朝，元朝末年，人們承受不了元朝的殘酷統治，起義抗元，朱元璋準備起義的時候，劉伯溫便想出一計將八月十五起義的紙條藏入月餅中，再分派傳到個個義軍之中，於是從那以後，八月十五家家戶戶必備中秋月餅。孟元老《東京夢華錄》說：“中秋夜，貴家結飾臺榭，民間爭佔酒樓玩月”;而且“弦重鼎沸，近內延居民，深夜逢聞笙芋之聲，宛如雲外。間裡兒童，連宵婚戲;夜市駢闐，至於通曉。”

　　中秋的傳統活動

　　中秋節這一天，各處景色熱鬧不已，當天夜晚，掛滿了各種彩燈，街上的人不僅可以吃到各種小攤的特有美食，還可以和大家一起遊玩。吳自牧《夢梁錄》說：“此際金鳳薦爽，玉露生涼，丹桂香飄，銀蟾光滿。王孫公子，富家巨室，莫不登危樓，臨軒玩月，或開廣榭，玳筵羅列，琴瑟鏗鏘，酌酒高歌，以卜竟夕之歡。至如鋪席之家，亦登小小月臺，安排家宴，團圍子女，以酬佳節。雖陋巷貧簍之人，解農市酒，勉強迎歡，不肯虛度。此夜天街賣買，直至五鼓，玩月遊人，婆婆於市，至燒不絕。”