中考體考專案有哪些

　　包括籃球、排球、乒乓球、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、擲實心球、1分鐘跳繩、50米跑、25米乘8往返跑、1000米跑等專案。在每年考試前，僅僅提前兩個月由市教委組織從考試庫中隨機抽取三個專案作為當年全市中招體育考試專案。

　　體育中考是透過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即透過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

　　1、游泳：陝西省要求在2017年實現全部縣區開設游泳考試。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力透過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

　　2、引體向上：是中考和高中體育會考的考試選擇專案之一，主要測試上肢肌肉力量的發展水平，為男性上肢力量的考查專案，是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習。同時也是最基本的鍛鍊背部的方法，衡量男性體質的重要參考標準和專案之一。

　　3、仰臥起坐：兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿，如此連續進行。

　　4、1000米：1000米中距離跑作為運動比賽專案的技術，據已有資料看來大約有一百多年的歷史。

　　5、除上述之外，還有籃球、排球、足球等專案可供考生進行選擇。

　　專案如下：

　　1、身體素質專案：一百米跑，八百米跑，五米三向折回跑。

　　2、輔助技術專案：籃球往返運球單手低手投籃，排球傳球墊球，足球定位球傳準與顛球，體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試。考生在選擇輔項時不得選擇與其所報專項相近的專案，即籃球專項的考生不得選籃球往返運球單手低手投籃，排球專項的考生不得選排球傳球墊球，足球轉向的考生不得選足球定位球傳準與顛球，體操，藝術體操，健美操專項的考生不得選體操跳箱。

　　3、專項技術專案：考生可在田徑，籃球，排球，乒乓球，足球，羽毛球，網球，武術，游泳，體操，藝術體操，健美操，跆拳道中任選一項。