中考體育有哪些注意事項

　　1、立定跳遠：採用防滑立定跳遠墊、電子紅外線測量考生成績。有3次機會，起跳前，如果聽到“滴”聲提示音，可能是腳部踩線，這時千萬不要著急，可兩腳挫地緩慢後退，聽到“開始”指令後再起跳。起跳時，如果有以下動作，就會被判為犯規：踩線起跳、單腳起跳、墊步起跳(俗稱“二次小跳”)、助跑起跳等。

　　此外，如果在跳完之後向後走，或者出現手後扶、身體後倒等情況，那麼將以起跳線到身體最近著地點之間的距離為考生成績。所以，如果落地後沒站穩，一定要想辦法往前跳離測試區域。

　　2、中長跑：為考試中最後一項測試內容。只有一次機會，考試前，考生要按照監考老師的要求，將電子計時器(俗稱“腕錶”)戴在左手腕上，並檢查腕錶上的資料是否已清零，如果不是的話，不要自己隨便按表上的按鈕，而要請監考老師進行調整。考試過程中，如果腕錶脫落的話，不用自己撿，可繼續往前跑，衝刺過終點後立即報告監考老師，監考老師會根據應急預案進行處理。

　　3、擲實心球：面對投擲方向，兩腳前後開立，身體重心落在右腳(後腳)上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的後上方，然後利用雙腳蹬地收腹，揮臂的力量將球用力由頭後向前上方擲出。兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。出手速度要快，用力要猛。

　　4、仰臥起坐：要連著做，一定不要停，一停就會減少緩衝的效果。把背盡力的彎起來，一可以增加下的速度，二可以增加起來的力量。下到底的時候把肚子往上面一挺，為第二次做的時候增加發力的空間。

　　5、坐位體前屈：考試前一定要進行一些腰腿部及上肢的熱身準備活動，讓腰腿部的韌帶儘量拉伸開。屈之前把腰挺直，儘量收腹，拉伸腰，然後雙腿挺直的情況下身體前傾同時伸展手臂向前。兩臂向前推遊標時應勻速向前推動，不要突然發力，向前推動遊標時，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就記錄下成績。

　　6、跳繩：握繩方法也很講究，如果握繩時離繩柄越遠，在跳繩速度越來越快時，產生的離心力就越大，繩對手的拉力就越大，這樣手臂就越容易疲勞。因此，抓繩時應靠近一點繩柄，越近越省力。身體挺直但不要僵硬，兩眼平視前方。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要自然有節奏。

　　樓房裝修風水注意事項有哪些？樓房風水對對人的影響很大，好的風水能夠促進人的事業運勢以及家庭健康！話不多說，快來了解一下本期推薦的裝修風水禁忌都有哪些吧！

　　一、樓房裝修風水注意事項：

　　1.大門禁對電梯口

　　電梯處的氣流比較快，大門處正對著電梯，雖然是比較方便的，但是室內的氣流容易被電梯帶走，破壞室內的氣流。這樣的房子容易破財或易有災病。此外，若是電梯口在門右邊的更要注意。若是自己出現了這樣的風水，則最好是做玄關來阻擋，或是設定屏風來化解！

　　2.大門禁做拱形門

　　拱形門雖然看起來是比較美觀，但是這樣的門有時候看起來像蠟燭，看起來不夠吉利，易有破財或有災。最好的辦法就是把門改為由稜角的方形門。

　　二、裝修風水禁忌都有哪些：

　　1.餐桌禁奇形怪狀，宜長方或長圓形

　　慚餐桌是吃飯的場地，應設定為比較舒適最好，避免選擇奇形怪狀的餐桌，譬如，稜角突出的餐桌會導致錢財外洩，而有三角形的餐桌是導致家人不和，家人健康運不佳的。最好選擇長方或長圓形的餐桌！

　　2.陽臺禁對鋸齒形建築物

　　如果居住的房子是具有歐陸風格的住宅，這些住宅為了增加室內空間和採光納風，多加有大型凸窗，如果陽臺面對著這類鋸齒形的建築物，則必須用凸鏡或銅龜之類的化解，否則易有破財之象。

　　三、樓房裝修風水注意事項：

　　1.魚缸

　　魚缸有旺財的作用，但是需要處理好。若是命中忌水者，家中不可放魚缸；此外，魚缸中不可以出現死魚，魚缸的水要經常換！

　　2.臥室、窗戶不宜對沖

　　窗戶不宜對沖，如果臥室雙面有窗，應是成直角而非對沖，這種雙窗對沖的格局易導致主人體虛多病，夫妻不易懷孕，且破壞財，如過三面或四面皆有窗則更為忌諱。

　　四、裝修風水禁忌都有哪些：

　　1.家中不宜過多鏡子

　　鏡子主陰，家中鏡子過多，則容易導致破財，會消耗家中的財氣；此外，光滑的玻璃也會形成鏡面，這樣也會對房子主人不利，最好的辦法就是把鏡面玻璃換成磨砂或刻花的為好，此外，也可以用窗簾遮住！

　　2.餐桌不宜放陽臺

　　陽臺是吸收陽氣的地方，不適宜用做餐桌，容易有破財的現象；餐桌做好設定在客廳，客廳是主財運的地方，餐桌如果方在客廳內是很恰當的。

　　綜上所述，就是小編分享的風水知識，感興趣的讀者不妨將之運用到實際生活中來！

　　開業做生意，其目的就是為了盈利，需要特別考慮風水！那麼，商業風水考慮的因素有哪些？好的商場一定要有好的店鋪風水，這樣才能有更多的人流量，從而帶來更多的收入，更好的經濟效益。佈置商業即簡單又複雜，無需特別重視，但也不可輕視，千萬不要踩到了風水雷區！話不多說，一起來探究本期整理推薦商業風水注意事項的相關內容吧！

　　一、商業風水考慮的因素

　　1.考慮店主八字

　　開店鋪前需考慮店主八字命理是否和店鋪姓氏吻合。從風水角度出發，每個人的五行八字都有一個有利的方面，當選選擇店鋪位置、朝向、裝修顏色以及店內裝飾物等時候，注重店主五行八字，趨利避害，則能夠完全起到補益的效果，增加店鋪生意旺盛的可能。

　　2.考慮店鋪位置

　　店鋪位置對店鋪生意有著重要的作用，在選擇陽宅的時候，力求坐北朝南，避免夏季暴曬和冬季寒風。同時選擇在繁華的街道最好，這樣的地方客流量多，不差錢，且自己的出價提高也不會有有很多以反感，生意自然就好過蕭條小道的店鋪了。

　　二、商業風水注意事項

　　1.店鋪顏色

　　在店鋪裝潢的時候，需特別小型店鋪的顏色，店鋪顏色將對室內亮度有重要影響，店鋪內的顏色切勿使用一些過於深沉壓抑的顏色，否則會影響著顧客的購物體驗，也影響著店鋪的生意。

　　2.佈置好財位

　　不論是在家中，還是在普通商鋪，亦或是在大公司裡，財位是至關重要的方位，與財運有著密切的關係，也就是關係著財運的興衰成敗，所以重視財位刻不容緩！適宜在財位出擺放招財旺運的風水擺件，同時避免在此處養魚，避免漏財！

　　以上是本期整理推薦“商業風水考慮的因素 商業風水注意事項”的相關內容。錢財是立身之本，所以在商業裡需重視其風水，才有能夠提升財運，獲得更多財富。