1、中考體育來例假可申請緩考，不可申請免測。
2、體育中考實行集中測試，考生必須在半天內完成三項測試，並由考官當場告知測試成績。若體育中考當天，正巧來例假，考生可以申請緩考。
3、考生申請緩考，需填寫初中畢業升學體育與健康測試傷、病考生緩測申請表，由家長簽名，經中小學招生工作領導小組辦公室稽核後，方可緩測。
1、中考體育來例假可申請緩考，不可申請免測。
2、體育中考實行集中測試，考生必須在半天內完成三項測試，並由考官當場告知測試成績。若體育中考當天，正巧來例假，考生可以申請緩考。
3、考生申請緩考，需填寫初中畢業升學體育與健康測試傷、病考生緩測申請表，由家長簽名，經中小學招生工作領導小組辦公室稽核後，方可緩測。
眾所周知，游泳池是一個公共場合，雖然每天都有定期消毒，但不難保證水質裡有什麼髒東西，而女生在大姨媽期間是期間脆弱的，很容易被感染，如果你墊著衛生巾下水游泳很有可能感染婦科疾病。
墊著衛生巾可以下水游泳嗎
墊著衛生巾最好不要下水游泳。 如果您需要在此期間游泳，建議使用衛生棉條。 衛生巾的主要功能是吸收液體。 如果你穿著衛生巾游泳，衛生巾也會吸水。 一旦它充滿了水，你會感到非常不舒服。
如果沒有衛生棉條，一定要用超薄的衛生巾，否則衛生巾吸水後會鼓起來，還要考慮多穿一條泳褲，以免影響美觀。
如果需要下水游泳，一定要在下水前更換新的棉條，游泳後立即更換新的棉條。
如果是在月經期間，最好不要在水裡游泳。 在此期間，人的抵抗力比較弱，容易引起身體不適，還會汙染水下環境。
女生游泳可以貼什麼阻擋細菌
目前沒有張貼的物品或藥物可以在女孩游泳時充分阻止細菌。皮膚和陰道有自我淨化和免疫功能，正常游泳不容易感染，所以不需要貼什麼特殊的東西來阻隔細菌。
對於有皮膚傷口或潰瘍的女生，可以考慮在傷口上貼醫用防水無菌敷料，對細菌會有一定的阻隔作用。另外，女生游泳時可以透過其他方式減少細菌感染的機會：
1、注意游泳池的水質：建議儘量選擇經過標準消毒程式的正規游泳池，可以在一定程度上減少水中的細菌等有機物，減少感染風險；
2、公共物品的使用：建議女生在游泳時避免直接接觸公共物品，如公共座椅、公共毛巾等，減少交叉感染的可能；
3. 經期避免游泳：當月經週期或經期即將結束時，女孩的抵抗力可能會降低，游泳時陰道感染的機率可能會增加；
4、游泳後沖洗：建議女生游泳後立即用清水清洗外陰和泳衣，並用乾淨的毛巾擦拭乾淨。建議將泳衣在陽光下曬乾，以降低感染風險。
建議患有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的女生避免在公共遊泳池游泳，以免游泳池內細菌引起陰道繼發感染，加重病情，避免將疾病傳染給他人。
游泳中考女孩來例假該如何處理
根據你自己的月經週期計算，游泳中考的日期正好趕上月經期，月經期間不能游泳。 在這種情況下，可以選擇一些藥物來延緩月經。 患者可選擇在正常月經前7天口服黃體酮膠囊或地屈孕酮片，持續服用至游泳高中考試結束。 一般停藥後2～7天會出現撤退性出血，表現為月經來潮。 在口服黃體酮類藥物的過程中，會出現早孕樣反應、頭暈、乳房脹痛等症狀，建議飯後睡前服用。
1、男生：立定跳遠2.49米為滿分，擲實心球：9.7米為滿分，1分鐘跳繩：180次為滿分，
2、女生：立定跳遠1.99米為滿分，擲實心球：6.8米為滿分，1分鐘跳繩：180次為滿分，
3、男生長跑1000米3.34分為滿分，女生長跑800米3.19分為滿分，長跑考生必須參加《國家學生體質健康標準》規定的女子800米和男子1000米專案的測試後，方能參加其它三項的測試。三項考試滿分為50分，其中立定跳遠15分，擲實心球15分，1分鐘跳繩20分。
4、身體殘疾或喪失運動能力的學生、有嚴重疾病不能參加體育升學考試的學生可申請免考，由學生本人提交免予體育考試申請表和二級以上綜合醫院證明原件、近三年的原始病歷及醫院檢驗報告單（包括殘疾證、原始病歷、疾病證明書、化驗單、X片、發票）。考生申請免考的，經學校稽核，在考生所在班級公示三天（公示的時間必須在工作時間內）無異議後，由學校在學校意見一欄註明“×年×月×日到×年×月×日在班級公示，無異議。”班主任和分管領導簽名並加蓋學校公章，報教育局德育科核准。免考考生體育升學考試成績按B級認定。
5、考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，須持有縣（市）區級以上醫院證明和原始病歷及醫院檢驗報告單（女生例假由學校出具證明），經考場主考批准並報教育局備案，可准予緩考。緩考考生考試與往屆生考試同時進行。
6、在體育考試過程中，如考生出現意外事故，如當時可以繼續考試的經考場主考批准，可准予該項當場補考一次。如當時確實不能繼續考試的，經主考批准並報當地教育局備案，該專案可作緩考處理。已考專案成績有效，緩考專案以緩考成績為準。