中藥伏天吃好還是立秋吃+立秋為什麼不適合吃藥

　　立秋之後，天氣雖然逐漸的開始轉涼，但是夏天的溼熱還是在身體之中，尤其是脾胃的調理非常重要，所以在立秋這個時候可以健脾祛溼，補肺防燥，多吃一些降低炎熱的食物，能夠幫助我們的身體更好的適應秋燥。

　　中藥伏天吃好還是立秋吃

　　中藥通常情況下，要根據藥性來判斷對身體的影響，通常情況下來說，中藥都以調理為主，對身體的副作用會比較少，在三伏天這樣比較炎熱的時候，吃中藥更有利於溼邪的排出，所以這反而會更加有利於我們的身體在吃中藥的同時，一定要忌食，不要吃油膩生冷的食物，除此以外，三伏天吃中藥沒有任何問題。

　　立秋為什麼不適合吃藥

　　立秋之後，人的身體會需要更多的能量，因為度過了一個炎熱的夏季，會給身體帶來很多的疲勞，秋天就最適合進步，為冬季做好準備，也因為秋天需要大量的補充蛋白質，促進身體的吸收，適當的鍛鍊，所以在立秋這個時候儘量的減少吃藥，尤其是一些藥效比較強的，會給身體帶來比較大的影響。立秋以後氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則，應多吃養陰潤肺防燥的食物，如蓮子、百合、銀耳、南瓜、枇杷等。

　　立秋養生

　　立秋這個時候並不代表秋天已經到來，我國大部分地區還是比較炎熱的，這並不是真正的秋天，甚至天氣都還沒有完全轉涼，在養生方面，我們需要做到飲食方面營養均衡，作息方面規律。《黃帝內經·四氣調神大論篇》中曰：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。

　　鈣片保質期過了半年不能吃的。鈣片過了保質期之後藥物的功效會明顯下降，當鈣片過期之後，鈣片本身的化學成分就會發生明顯的變化，可能會造成鈣離子嚴重的流失，或者是鈣片進入胃腸道之後很難被機體消化、吸收，從而降低了鈣片的功效。

　　鈣片過了保質期之後副作用會明顯增加，因為鈣片進入胃腸道之後，除了會對胃黏膜、腸黏膜有一定的刺激作用之外，還可能會引發腎臟和肝臟的病變，如果鈣片沉積於腎臟的皮膚黏膜或者是腎小球的濾過膜上等，就會引起腎小球的濾過率障礙，從而引起尿液排洩障礙，也會對肝臟的功能造成干擾，所以不可以吃。

　　說起中秋節，想必大家都不會陌生，因為家家戶戶都會吃月餅。作為中華民族的傳統節日之一，中秋節還有很多別稱，比如祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等。

　　另外中秋節家裡除了會吃月餅之外，還有一些吉祥水果也是必不可少的。那麼，哪些水果適合在中秋節吃呢？

　　柚子

　　柚子是中秋節必不可缺的水果，一來中秋節前後正好是柚子最好吃的季節，錯過可惜；二來柚子又大又圓、象徵“團圓”的寓意，同時“柚”與“佑”諧音，柚子即“佑子”，寓意吉祥，在歡慶佳節之餘討了“彩頭”，另外，在南昌方言裡，“柚子”諧音“有子”，因此中秋節吃柚子也有早生貴子的吉祥寓意，反映出人們的美好祝願。

　　石榴

　　柚子是中秋節必不可缺的水果，一來中秋節前後正好是柚子最好吃的季節，錯過可惜；二來柚子又大又圓、象徵“團圓”的寓意，同時“柚”與“佑”諧音，柚子即“佑子”，寓意吉祥，在歡慶佳節之餘討了“彩頭”，另外，在南昌方言裡，“柚子”諧音“有子”，因此中秋節吃柚子也有早生貴子的吉祥寓意，反映出人們的美好祝願。

　　葡萄

　　在秋天的時候，葡萄會大量的成熟上市，這個時候的葡萄不僅價格便宜，而且鮮嫩多汁，味道酸甜適中，而另外一點就是葡萄擁有圓潤的外形，並且外表顏色看上去非常的好看，而且成串的生長，加上葡萄也多籽，有著人丁興旺、生活富足的美好寓意。所以，在中秋節吃葡萄寓意十分好，別忘了擺上一盤葡萄來嚐鮮。

　　梨

　　中秋前後正是梨子大量上市的時節，梨子在古時有著很好的寓意！用古話講，就是“中秋吃梨不分離”，到現在國內還有好多地方有中秋夜吃梨的習俗。

　　柿子

　　中秋時節正值柿子成熟的季節，而且柿子一個個紅紅的掛在樹上壓彎了樹枝，就像一串串紅燈籠，彷彿代表著吉祥如意。柿子果實形狀、豐厚圓碩、形如如意，又因“柿”與“事”諧音，中秋節吃柿子寓意“事事如意”，因而成為許多家庭中秋家宴上必不可少的應景吉祥果。

　　蘋果

　　蘋果自古以來就有非常好的寓意，蘋果又稱為“平安果”，因為蘋果含有多種維生素，對身體健康有好處，而且相較於別的水果，蘋果也更容易儲存，放兩三天都不會壞。在中秋節的時候，把紅紅的蘋果擺在餐桌上，看著就有一種喜感，不僅好看，還寓意平平安安，健健康康，所以說蘋果是必不可少的吉祥果。