中藥治療婦科病的方法大放送

　　女人患上了盆腔疾病怎麼辦呢?其實，我們知道，中藥燻蒸療法又叫蒸汽治療療法、汽浴治療療法、中藥霧化透皮治療療法等，是一種常用的外治法。中醫介紹，中藥燻蒸對骨關節損傷、婦科疾病有著顯著的療效，來看看是如何操作的吧。

　　中藥燻蒸治療療法是以中醫理論為指導，利用藥物煎煮後所產生的蒸汽，透過燻蒸機體達到治療目的的一種中醫外治治療療法。

　　骨關節損傷屬於中醫“筋傷”的範疇。傷筋引起的腫脹、疼痛，是由於人體受外力損傷後，累及氣血經脈，氣血執行不暢所致。筋脈破損，血溢脈外，氣血凝滯，流通不暢，故見腫痛。治宜活血化瘀，消腫止痛。

　　處方：血竭20克，紅花15克，桃仁15克，梔子30克，伸筋草30克，雞血藤30克，乳香20克，沒藥20克，桂枝30克，香樟木50克，透骨草30克，附子10克。用法：先用煎液燻，待藥液溫度適宜後再將患處放入盆中浸泡。每次燻洗30分鐘，每天2～3次。方中血竭、紅花、桃仁、乳香、沒藥、透骨草、伸筋草、雞血藤等藥有活血祛瘀、舒筋活絡的作用;梔子具有涼血止血，消腫去熱的作用;桂枝有溫通筋脈，通陽 化氣的作用;附子有散寒止痛，祛寒除溼溫經的作用;香樟木含有揮發油，加熱後有祛風溼、通經絡的作用。諸藥合用，共奏活血祛瘀、消腫止痛、舒筋活絡之功。 但是，在急性關節損傷早期(48小時之內)一般不宜燻洗治療，以免加重區域性出血，不利腫脹消退。

　　陰道炎。取鶴蚤、苦參、蛇床子、狼毒、白蘚皮各30克。黴菌性陰道炎，加龍膽草15克、剝皮大蒜20克;滴蟲性陰道炎，加百部20克，馬齒莧30克;老年性陰道炎加黃柏、黃芩各15克。諸藥用紗布包好，入鍋加水，煎至1000毫升。將藥汁倒入盆中，趁熱燻洗陰部。本方有清熱解毒、燥溼殺蟲、祛風止癢功效。

　　外陰瘙癢症。取地膚子、蛇床子、苦參、白癬皮各30克，枯礬、野菊花、蒲公英各15克。諸藥用紗布包好，放入鍋內，加水，煎取藥液1000毫升，將藥汁倒入盆中，趁熱先燻後洗陰部。本方有清熱燥溼，祛風止癢功效。

　　帶下病。取蛇床子、土茯苓、野菊花各30克，苦參、棒根白皮、雞冠花各25克，諸藥用紗布包好，入鍋加水，煎至1000毫升，將藥汁倒入盆中，趁熱先燻後洗陰部。本方有清熱解毒，祛溼止帶功效。

　　子宮脫垂。取枳殼、烏梅各50克，枯礬、芒硝、五倍子各20克，黃芩、黃柏各20克，諸藥用紗布包好，入鍋加水，煎至1000毫升，將藥汁倒入盆中，趁熱燻洗脫垂部位。本方有清熱解毒，除溼止帶功效。

　　低卡哲學 0.5公斤≥3500卡熱量。有了BMI值的參照，你就知道自己一天應該攝取多少卡路里了。前面這個公式是為了提醒你保證進餐的低卡哲學，不要總是開懷暢吃，每多攝入3500卡熱量，你的體重就可能增長0.5公斤，反之少攝入就減少0.5公斤。

　　少食多餐 一天進食4—5次，不規則飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因此早午晚三頓正餐之外，可以在上午加餐，吃點酸奶和堅果，下午加餐吃點水果或者牛肉乾，權當小吃，保證正餐的時候不會有強烈的飢餓感，不會吃得過飽。

　　早起早睡 8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上11點到12點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你全天精神百倍，運動細胞一經調動就能活躍起來。萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺，不賴在沙發上打瞌睡才怪呢。

　　一小時運動 每天都要擠出零星的時間湊成一小時來運動。等公車、去洗手間的間隙，都要培養運動興趣，把僵硬的關節活動活動。冬天，血管收縮造成肢體末端供血不足，手腳冰涼，驅寒最好的方法就是運動，加快血液迴圈，使你的臉色紅潤，身體溫暖。踮踮腳尖，彎彎腰，轉轉脖子，很簡單地就能擺脫縮手縮腳的可憐樣子。

　　早晚稱體重 體重最能讓人警醒，門口放一個電子秤，出門和回家的時候都稱一稱。電子秤最大的優勢就是數字精準，精確到公斤後的小數點。限制你的體重上浮幅度只能在1公斤左右，否則就該反省自己是不是吃得太多了。

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　　若說嫁個好男人的學問大，那怎樣看住一個好男人的學問更是大了去了!這是一場不簡單的心理戰、家庭保衛戰，再美豔動人、風華絕代的星媳婦，想幫助老公完全抵抗住花花世界層層不斷的誘惑、守住專屬自己的純愛，也得需要練就一身本領!下面就來看眾女星使出馭夫絕技，一起評評誰擁有絕世功力!