乒乓球反手膠皮的選擇

　　有以下幾種選擇：

　　1、正膠，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一。

　　2、反膠，特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。由於擊球穩定，控制球好，是初學者首選的型別。

　　3、生膠，特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。目前一批橫拍兩面攻選手，為求得擊球的變化，採用了正手反膠和反手生膠的搭配方法。

　　1、乒乓球初學者可以用正膠，也可以用反膠，一般選擇反膠比較多一些。

　　2、正膠是一個乒乓球術語，指乒乓球拍覆蓋物，膠粒向外。也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、擊球穩。是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一。適合快攻型打法。由於擊球穩定，控制球好，因此也是專業乒乓球選手首選的型別。

　　3、反膠是指膠粒朝下，表面光滑的膠皮，是最常用的專膠皮之一。其特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。擊球穩定，控制球好，適合初學者使用，同時在專業選手中也十分常見。

　　1、站位，左腳在前 右腳在後，這樣方便藉助重心轉移的力量，並可以快速銜接到正手攻擊。

　　2、引拍，引拍要儘量靠近身體，小臂儘量壓縮。肘關節不能外張，引拍高度不能太低，拍面前傾。

　　3、擊球時機，要打球的上升期，當球落臺彈起，就要準備出拍。乒乓球直拍反手推擋動作要領及注意事項。

　　4、發力方向，擊球以往前發力為主，肘關節要往前發力推送，腕指放鬆即可，拍子要感受到肘往前頂的力量。肘—小臂—拍子—擊球方向要儘量成一直線。