1、身體站位：左腳稍前，身體略向右傾斜，左手掌心託球置於身體右前方。眼睛注視球；
2、拋球引拍：左手將球向上拋起，眼睛注視球，同時右手直握拍的手腕伸，橫握拍手腕略外展和伸；
3、迎球揮拍：右臂從身休右後方向左前下方揮動；
4、擊球時間：當球從高點下降至稍高於或平於網高時，前臂加速向左前下方發力，同時直拍握法手 腕屈內收；
5、擊球部位：擊球中部或中下部，與發下旋球相比，應該儘量減少向下摩擦的力量，增加向前撞擊的力量，使作用點接近球心，從而形成不轉球；
6、拍形角度：減少拍面後仰角度，拍形立一些；
7、出球軌跡：球擊出後第一落點接近球網。如髮長球，則球發出後第一落點接近自己球檯端線。
1、轉與不轉發球組合是指下旋球及不轉球，在發這兩種發球時力求動作相似，以迷惑對手；
2、轉是用膠皮摩擦球，不轉是不摩擦，而是用球拍撞擊球，轉與不轉發球方法都很簡單，關鍵是用同樣的動作能發轉球和不轉球很難；
3、下旋球使用膠皮摩擦球的中下部，不轉球是撞擊中下部，但是為了增強迷惑性，需要增加一個手腕向下的假動作，板型可能成為對方判斷球轉不轉的一句，一般在最後觸球的一瞬間才改變板型。
發轉不轉球的技巧：
轉與不轉在於摩擦角度和力量強弱，擊球角度小速度快球自然轉，反之不轉。摩擦球的不同位置決定球轉的方向。如果是正膠感覺上會比較飄，如果不是專業打法會經常下網，也決定於膠粒的長短、密度等，一般長膠的旋轉會很難控制。體會旋轉用反膠練習，摩擦不同球的角度用不同的力量體會旋轉的角度和強弱。
1、回擺：要求球拍垂直或略微前傾，在上升前期輕輕向前點”一下。要點：由於對方的是個不轉的短球，你也無法制造出什麼旋轉，所以落點是最重要的。要根據對方的站位，擺到對方不容易挑你的地方。而對方如果再擺，也許就會冒了！所以需要防對方的撇長。
2、彈擊：這種接法如果和上一種結合使用，效果很好。由於對方的來球不 ...
正手發左側上：旋球
一、特點：左側上旋轉力較強，對方擋球時向其右側上方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。
二、要點：
1、發球時要收腹，擊球點不可遠離身體。
2、儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。
3、發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
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1、投球時的動作不正確，投球的時候，球出手的瞬間要用手指撥動球，使球旋轉起來；
2、投球時身體用力的部分不正確，投球的時候，過多依賴手掌的力量，而不是全身的配合，所以投籃時球旋轉不起來；
3、投球時的姿勢不正確，導致球不是投擲出去的，而是推出去的，所以投籃時球旋轉不起來。 ...
橫拍發側旋球簡單來說有2種方法：
1、打出側旋，是透過球拍膠皮側向摩擦來球的中部。使用橫拍，需要將拍頭向下，在來去的下降期，側向摩擦來球的中部。
2、你面對對手，你與對方兩點一線，那麼要摩擦出側旋，摩擦軌跡只要與這條連線有夾角，對於對方來說，就是有側向的旋轉。 ...
1、發力要集中，再一個摩擦球要薄一點，你摩擦薄了以後，它往前的力量就要小一點，而且接觸於球檯的摩擦力，它就可以拐的比較厲害。
2、在發球前，先拿拍去比量一下，你什麼樣的板形、怎麼樣的握拍能夠保證你摩擦到球的側面，這樣的話你越大幅度，你摩擦到球的側面的可能就越大，這樣的你把這個板形比量好了以後，就可以按 ...
上旋球：拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。 下旋球：拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。如削球、搓球。 左側旋：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左磨擦。如發球和搓球。 右側旋：拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時由左向右磨擦。 左側上旋：拍面垂直，觸球中 ...
乒乓球選擇粘性好的膠皮，直接接觸拍面的幾個手指在發球時要發力頂住。拍頭是最有力量，而且發下旋拍是平著揮過去的，球拍的最左邊，也就是離球近的那一端是磨擦空間最大的，所以和起來後，在拍上的最佳觸球點是，球拍的左上端。
選一個合適的觸球時機以讓球在臺上跳得比較低平，這樣就有三個好處，一是球在執行時的損耗減少 ...